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黑魚烹飪方法

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黑魚烹飪方法


【黑魚烹飪方法】黑魚片小炒:
原料：黑魚片(烏魚)250克 。
調料：胡蘿卜半根、青椒半個、冬筍1個、姜片少許、蔥段少許、鹽、雞粉、胡椒粉、料酒、生粉、油 。
1、將黑魚片清洗干凈后，調入適量鹽，少許雞粉，白胡椒粉，料酒，及生粉抓勻入冰箱冷藏腌制10分鐘以上;
2、胡蘿卜切片，青椒及冬筍也切成片 ， 姜切片，蔥切段;
3、鍋中放油燒熱后放入魚片滑炒一下，至顏色變白關火撈出備用;
4、利用鍋中的余油燒熱后，放入姜片蔥段煸炒 ， 然后依次放入胡蘿卜及冬筍片翻炒（可以適當灑少許水進去以增加食材的濕潤度） ， 炒至胡蘿卜略變軟;
5、加入青椒翻炒1分鐘，調入少許鹽，最后出鍋前倒入黑魚片 ， 倒少許稀的生粉水勾芡翻勻即可 。

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