1、準(zhǔn)備一瓶風(fēng)油精，打開瓶蓋，輕輕的第一滴滴在手指上，將手上的風(fēng)油精搓在太陽穴就可以了 。
2、接一杯水，將水中放入一小滴風(fēng)油精，打瞌睡的時(shí)候喝一小口就可以有效地防止打瞌睡 。
3、在你犯困的時(shí)候，用力的將自己弄痛或者準(zhǔn)備一個(gè)撓癢的東西，讓你的神經(jīng)瞬間興奮起來即可 。
4、準(zhǔn)備一些濃茶放在你長(zhǎng)期生活、工作或?qū)W習(xí)的地方，每當(dāng)又犯困的跡象，就去泡一杯茶，喝一點(diǎn)就有效果了 。
【防止打瞌睡的10個(gè)小技巧 有效的防止瞌睡10個(gè)小技巧】5、買一些咖啡，你犯困的時(shí)候喝點(diǎn)咖啡就可以防止打瞌睡了 。
6、為了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影響消化 。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液清澈，避免氣血沈滯 。
7、保持室內(nèi)空氣流通，是避免哈欠連連的基本條件 。
8、適時(shí)按摩手部穴位，有助於恢復(fù)元?dú)猓嵴窬?。
9、不要吃的太飽，吃的飽，人體1/3的血液都回流到腸胃里去了，大腦和眼睛缺血，當(dāng)然也就缺氧了，所以就困了，而且眼睛很澀的,想振作都難 。
10、伸個(gè)懶腰打個(gè)呵欠 。剛起床的時(shí)候打呵欠恐怕是大多數(shù)人的自然行為，如果這時(shí)候強(qiáng)忍著呵欠不打，會(huì)一直處于困倦狀態(tài)，不妨在醒來的時(shí)候大大地伸個(gè)懶腰打個(gè)呵欠，這樣能夠有助于大腦更快清醒 。
推薦閱讀
- 姐夫的爸爸怎么稱呼 姐夫的爸爸叫姻翁對(duì)嗎
- 嫂子的媽媽怎么稱呼 嫂子的媽媽如何稱呼
- 媽媽的外公叫怎么稱呼 媽媽的外公叫什么
- 妻子的妹妹怎么稱呼 老婆的妹妹稱呼為小姨子對(duì)嗎
- 姥姥的媽媽怎么樣稱呼 姥姥的媽媽如何稱呼
- 油皮皮鞋上的水漬怎么去除 油皮皮鞋上的水漬如何去除
- 女朋友的姐姐怎么稱呼 女朋友的姐姐如何稱呼
- 街子古鎮(zhèn)旅游攻略 街子古鎮(zhèn)旅游攻略有什么好玩的
- 石屏旅游攻略必去景點(diǎn) 石屏值得去的景點(diǎn)
- stop的用法 stop的用法是什么