意志力：指自己為了實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo) ， 所具備的一種堅(jiān)定的，可以排除萬難的精神力量
自制力：指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動(dòng) 。既善于激勵(lì)自己勇敢地去執(zhí)行采取的決定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動(dòng)機(jī)、行為和情緒 。
【意志力與自制力的關(guān)系】意志力的范圍更大 ， 包含自制力；自制力屬于意志力的一部分 。
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