1、薏米和菠菜：菠菜中含有豐富的維生素C成分，而薏米含有的離子會使維生素C氧化，從而大大降低了菠菜的營養(yǎng)價值 ， 所以薏米不能和菠菜一起吃；
2、薏米和黃豆：薏米含有大量的蛋白質(zhì)成分 ， 而黃豆中含有一種胰蛋白酶的成分，會抑制蛋白質(zhì)成分的吸收，從而降低了薏米的營養(yǎng)價值；
【薏米忌什么同食】3、薏米和海帶：薏米具有很好的去濕氣功能，而海帶吃多了會產(chǎn)生一定濕氣，兩者一起食用會降低各自的營養(yǎng)功效 ， 另外容易引起靜脈曲張以及淤血的癥狀 。
推薦閱讀
- GC法定性的原理是什么
- 虎幣是什么東西
- fbi是什么
- 沉默的羔羊是什么意思
- 蝴蝶與花的相遇是什么意思
- 蝴蝶的翅膀為什么不能摸
- 印度股市為什么上漲十年
- 音頻后期制作都包括什么
- 蝴蝶的英文是什么
- 蝴蝶身上的鱗片有什么作用