【加碘精制鹽能吃嗎】加碘精制鹽能吃，加碘精制鹽是將碘酸鉀或碘化鉀按一定比例加入食鹽中配制而成的 。碘是合成必需的甲狀腺激素的重要原料，甲狀腺激素影響著機體的生產(chǎn)、發(fā)育和代謝，大腦是它的第一靶器官 。在胚胎期、嬰幼兒期缺碘，將導致患者終生不同程度的智力障礙 。
碘存在于自然界中，人們主要從飲水、糧食、蔬菜和周圍環(huán)境中攝取 。由于年齡和生理上的差別，4歲以下的嬰幼兒每天需碘量為70微克 ， 成年人平均每天需150微克，孕婦和乳母每天則需要200微克左右 。但我國大部分地區(qū)少碘，因此，持續(xù)攝入加碘鹽可益智、健身、防病 。
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