花生有什么營養價值


花生有什么營養價值


【花生有什么營養價值】花生果具有很高的營養價值,內含豐富的脂肪和蛋白質 ?;ㄉ羞€含有豐富的維生素D , 礦物質含量也很豐富 ?;ㄉ械匿\元素含量普遍高于其他油料作物,能促進兒童大腦發育,有增強大腦的記憶功能,可激活中老年人腦細胞,有效地延緩人體過早衰老 , 具有抗老化作用 ?;ㄉ}量豐富,可以促進兒童骨骼發育 。

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