【華佗發(fā)明的五禽武功圖的資料】介紹：五禽戲是一套動功保健療法，通過模仿動物的動作和神態(tài)達到強身防病的目的 。將五禽戲整理總結(jié)成一種療法的是我國古代著名醫(yī)家華佗 。
五禽戲的內(nèi)容主要包括虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲、鳥戲：
1、虎戲：自然站式，俯身，兩手按地，用力使身軀前聳并配合吸氣 。當前聳至極后稍停 ， 然后身軀后縮并呼氣，如此三次；
2、鹿戲：接上四肢著地勢，吸氣 ， 頭頸向左轉(zhuǎn)、雙目向右側(cè)后視，當左轉(zhuǎn)至極后稍停，呼氣、頭頸回轉(zhuǎn) ， 當轉(zhuǎn)至朝地時再吸氣，并繼續(xù)向右轉(zhuǎn)；
3、熊戲：仰臥式，兩腿屈膝拱起，兩腳離床面 ， 兩手抱膝下，頭頸用力向上，肩離床面，略停后再以右肩側(cè)滾落 ， 復(fù)起；
4、猿戲：擇一牢固橫竿，略高于自身，站立手指可觸及高度，如猿攀物般以雙手抓握橫竿，使兩腳懸空，作引體向上七次；
5、鳥戲：自然站式 。吸氣時蹺起左腿 ， 兩臂側(cè)平舉，揚起眉毛，鼓足氣力，如鳥展翅欲飛狀 。呼氣時，左腿回落地面，兩臂回落腿側(cè) 。接著蹺右腿如法操作 。
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