【床頭應該朝哪個方向好 床頭朝向對睡眠的影響】床頭朝東西南北哪個方向都無傷大雅，看個人習慣和睡眠習慣 。建議床頭的朝向不要直面陽光能直射的方向，以免陽光直射眼睛影響睡眠 。
床頭應該朝那個方向好
人的一天大約有三分之一的時間是在床上度過，所以床對于人來說很重要 。我國古人講究臥室床頭朝向的排放方位以及器物的擺放，但對現代人來說 ， 床頭應該朝哪個方向并不是最重要的，關鍵的睡眠的環(huán)境 ， 床頭朝向根據個人喜好決定即可 。
哪些因素會影響睡眠
比起床的朝向或者是睡覺頭部的朝向，睡覺姿勢才是最影響人的睡眠健康的，對于絕大多數人來說，推薦朝上睡，也就是平躺著睡，這種睡眠方式比較健康 。
但對于孕婦、打鼾或是有頸部疾病的人 ， 不建議平躺著睡，側著睡反而更有利于健康 。
但無論是哪種人 ， 都不建議趴著睡或者蜷著睡，這會壓迫到身體各處關節(jié)、肌肉以及內臟，大大降低睡眠質量 ， 還影響身體健康 。
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