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足球腳底停球是怎樣一回事

【足球腳底停球是怎樣一回事】

足球腳底停球是怎樣一回事


腳底停球一般注意足球的滾動(dòng)方向,有的是滾地而來(lái),有的是反彈而來(lái) 。在接地滾球的時(shí)候 , 動(dòng)作要領(lǐng)很簡(jiǎn)單,判斷好球來(lái)的路線,并將球踩在腳下,但是需要注意的是 , 觸球腳應(yīng)當(dāng)腳尖抬起,高于足球,腳跟下壓,低于足球 。再接反彈球的時(shí)候,判斷好足球的反彈路線很重要,當(dāng)球著地一剎那,就應(yīng)做好腳底接球的動(dòng)作,對(duì)準(zhǔn)球的反彈路線,當(dāng)球反彈時(shí),正好觸球的后上部 。如需要將球向后拉時(shí),在腳底接觸球的剎那,腳尖稍大壓并做回拉,并以支撐腳為軸快速轉(zhuǎn)身 。停地滾球時(shí),停球腳不宜抬起太高,不應(yīng)用腳底踩球,踝關(guān)節(jié)不要過(guò)于緊張 , 這樣都容易漏球或停球不穩(wěn) 。停反彈球時(shí),落點(diǎn)和落地時(shí)間一定要預(yù)判準(zhǔn)確,不然會(huì)漏球 。

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