有害 。一方面因為是反復頻繁咀嚼，這個可能會讓關節受累 。
另一方面會促進唾液的分泌 ， 唾液腺體持續工作也是不利于口腔健康 。
最后一方面就是反復咀嚼過程中，可能會造成口腔黏膜的創傷 。
【長期吃口香糖對身體有害嗎】口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎，加入糖漿、薄荷、甜味劑等調和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖 。是很受世界人民喜愛的一種糖類 。既可吃又可玩，深受兒童和青年人喜愛 。同時也成為大部分年輕人的扮酷、時尚的新寵 。在提升口腔健康的同時，通過咀嚼口香糖帶來的面部肌肉運動，在認知學領域也具有多重功效 。
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