7月份吃楊桃、櫻桃番茄、香瓜、油梨、荔枝、桃、西瓜、火龍果、李子是應(yīng)季 。
楊桃可以做成楊桃汁 ， 飲用后生津止渴又潤喉，對于酒后口干舌燥可以起到很好的作用 。它也是養(yǎng)顏美容的圣品，有潤膚的作用 。楊桃是含鉀量高的水果之一，利尿的效果非常好，可以幫助酒精排出體外，因此解酒的效果非常好 。
圣女果 ， 學(xué)名櫻桃番茄 ， 是一種非常好的保健營養(yǎng)食品 ， 含糖度很高，約7到8度 ， 口味香甜鮮美 ， 風(fēng)味獨(dú)特，它既是蔬菜又是水果，除了含有番茄的所有營養(yǎng)成分之外，其維生素含量是普通番茄的1點(diǎn)8倍 。被聯(lián)合國糧農(nóng)組織列為優(yōu)先推廣的四大水果之一 。
【7月份吃什么水果是應(yīng)季】香瓜，又名甜瓜、白啄瓜 。果肉綠、白、赤紅或橙黃色，肉質(zhì)脆或綿軟，味香而甜 。原產(chǎn)熱帶，我國各地普遍栽培，品種很多，華北、西北產(chǎn)的香甜味濃，潮濕地區(qū)產(chǎn)的水分多味較淡 ， 是夏季的優(yōu)良果品 。著名的新疆哈密瓜，為香瓜的變種之一 。
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