降火的食物：
1、綠豆湯：綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養(yǎng)生保健的功效，民間一直有喝綠豆湯消暑的習(xí)俗 。
2、龜苓膏：其性溫和 ， 不涼不燥 ， 老少皆宜，具有清熱去濕，旺血生?。?止瘙癢 ， 去暗瘡，潤腸通便，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏提神、下火等功效 。
【降火的食物哪種好呢】3、菊花、金銀花泡水：泡水具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、下火等功效 。
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