【奶水不足怎么辦】
寶寶的吮吸可以增加奶水分泌或用補(bǔ)授法先喂母乳再喂奶粉也可達(dá)到效果 。
飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物和蔬菜，注意鈣質(zhì)鐵質(zhì)補(bǔ)充；保持樂觀心情，多與孩子密切接觸 。
生病不要隨意用藥，需請(qǐng)教醫(yī)生；減少家務(wù)負(fù)擔(dān)，適當(dāng)增加產(chǎn)后運(yùn)動(dòng) 。
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