【168營(yíng)養(yǎng)餐減肥】陶紅亮主編的《細(xì)說(shuō)女性營(yíng)養(yǎng)168個(gè)細(xì)節(jié)》是一本專門針對(duì)女性群體編著的營(yíng)養(yǎng)全書，將深刻的營(yíng)養(yǎng)學(xué)原理過(guò)濾成簡(jiǎn)單易懂的文字，廣泛收集困擾女性的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，給出具有可操作性的解答，讓愛(ài)美女性更加美麗 ?！都?xì)說(shuō)女性營(yíng)養(yǎng)168個(gè)細(xì)節(jié)》從女性身體狀況入手，介紹了女性的身體特征，健康飲食 ， 健身運(yùn)動(dòng)，心理健康，女性保養(yǎng)，女性健康側(cè)重點(diǎn)，健康生活方式等，構(gòu)成為女性健康保駕護(hù)航的生活寶典 。
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