上飛機后，客艙乘務員會演示如何系好和解開安全帶 ， 應注意聽和看 。座椅背后的口袋里有安全須知卡 ， 卡上有如何扣好安全帶的說明 。最簡單，每個座位可很容易看到“請系好安全帶”的指示燈，當指示燈亮起時 ， 應系好安全帶 。
通常包括以下情況：
1、飛機滑行、起飛和降落階段，這個階段飛機的狀態(tài)有加減速運動，必須系好安全帶 。
2、飛機在空中遇到湍流而顛簸時，“請系好安全帶”的指示燈會亮起 ， 乘務員會廣播，此時應系好安全帶 。
【飛機上安全帶如何系上和解開】首先在座位上坐好，然后把坐墊左、右兩邊的安全帶拉到腹部前面，將兩邊的接扣對插接好 ， 并將長度調(diào)節(jié)到舒適的位置 。前排座椅靠背后面放置有安全須知，可以取閱，上面有安全帶系上和解開的方法 。
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