一個(gè)高粱饅頭的熱量大約是500卡路里左右 。
【一個(gè)高粱饅頭的熱量是多少】高粱饅頭的主要成分是高粱面和白面粉，其中高梁面，能做成花樣繁多的食品，近年已成為迎賓待客的飯食 。
不過高粱面蛋白質(zhì)以醇溶性蛋白質(zhì)為多，色氨酸、賴氨酸等人體必需的氨基酸少，人體不易汲??，染|溆肫淥甘郴旌鮮秤? ，則可提高營養(yǎng)價(jià)值 。
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