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教你赤松茸家常做法 赤松茸怎樣做好吃

松茸是出名的“軟黃金” , 但對(duì)于赤松茸 , 很多人都不熟悉 , 赤松茸 , 又名皺環(huán)蓋菇、酒紅球蓋菇 , 俗稱(chēng)益腎菇、粗腿蘑 , 赤松茸是一種與樹(shù)根共生的野生食用菌 , 近年來(lái)人工培育成功 , 其朵大 , 色澤艷麗 , 肉質(zhì)細(xì)嫩 , 蓋滑柄脆 , 清香可口 , 具有色美、味鮮、嫩滑、爽脆、口感好等特點(diǎn) 。
赤松茸含有人體必需的多種礦物質(zhì) , 蛋白質(zhì)和氨基酸含量高于黑木耳、香菇、平菇等其他食用菌 。具有較高的粗纖維含量 , 可為人體提供豐富的膳食纖維 。

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赤松茸怎樣做好吃?今天分享一道赤松茸的家常做法 , 和里脊一起搭配做 , 蘑菇鮮香 , 清淡味美 , 嫩滑爽口 , 里脊鮮嫩 , 和大米飯是絕配 , 是一道下飯菜 , 你也學(xué)會(huì)了 , 做給家人吃 , 下面分享這道菜肴的詳細(xì)做法:
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【赤松茸炒肉片】所需材料:赤松茸1斤、小里脊半斤、尖椒1個(gè)、油鹽適量、大蒜3瓣、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、老抽半湯匙、料酒半湯匙、胡椒粉1茶匙、淀粉半湯匙、雞精1茶匙、
做法步驟:
【教你赤松茸家常做法 赤松茸怎樣做好吃】1.準(zhǔn)備好所需材料 , 把赤松茸用刀削去根部 , 放在清水中投洗干凈 , 豬肉選用小里脊的部位 , 肉質(zhì)比通脊更嫩 。
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2.把赤松茸切成片 , 尖椒去籽 , 切成菱形片 , 大蒜切成片 。
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3.把里脊頂?shù)肚谐杀∑?nbsp;, 放在盤(pán)內(nèi) , 加入少許鹽入底味 , 再加入白胡椒粉 , 料酒 , 生抽 , 抓勻 , 再加入淀粉抓勻 , 最后 , 再加入2湯匙油抓勻 , 鎖住水分 , 炒制時(shí)肉片還不會(huì)粘連 , 里脊肉質(zhì)比較嫩 , 不要抓碎了 。
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4.鍋內(nèi)加入水燒開(kāi) , 下入赤松茸片下入鍋內(nèi)焯水 , 水開(kāi)后煮1分鐘左右 , 將赤松茸撈出 , 放在冷水中投涼 , 撈出 , 瀝凈水分待用 。
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5.鍋內(nèi)加入油燒熱 , 下入肉片翻炒 , 把肉片翻炒至顏色變白 , 將肉片盛出待用 。
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6.鍋內(nèi)再添加少許油燒熱 , 下入蒜片爆香 。
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7.下入赤松茸和尖椒一起翻炒2-3分鐘 , 加入鹽調(diào)味 , 再加入蠔油 , 雞精 , 生抽 , 老抽 , 翻炒均勻 。
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8.加入肉片一起翻炒均勻 , 再翻炒1-2分鐘 , 蘑菇和肉片的味道融合在一起 , 關(guān)火 , 盛出裝盤(pán)即可 , 一道色香味俱全的赤松茸炒肉片就做好了 。

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