首先說明，抓球不只是帥 。在打籃球的時候手有很重要的作用 。
1、想要抓球最起碼的一點(diǎn)是手張開要能覆蓋兩塊籃球球皮以上 。（籃球一般是八塊皮）
2、要有一雙修長的手 。（這樣手張開后面積會比較大）
3、如果手指較短的話，也可以用力量來彌補(bǔ) 。（鍛煉指力的方法很多，主要是做指臥撐和捏握力器）
【抓籃球的技巧】4、虎口要張得開 。（這樣得以加大手和球的接觸面積）
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