【曬太陽去濕氣嗎】
曬太陽不可以去濕氣 。濕氣是一種中醫理論概念 。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣 。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節 。
濕氣的產生是因為體內陽氣不足 ， 運化水濕的功能減弱，才會濕邪為患 。中醫認為天人合一，人應順應自然而養生 ， 人體這個小宇宙離不開自然界太陽的溫暖 ， 如果人體陽氣不足，他必須從外界吸取足夠的能量來補充自身的能量 ， 減少自身陽氣的消耗 ， 規律作息就是這一理論的最佳體現 。但是在有濕氣存在的情況下，僅此還不夠，還需要借助藥物的偏性糾正身體陰陽的失衡，同時陽虛水濕內停，變生它證，需要內外結合，功效才能顯著 。
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