人參果的營養(yǎng)價值：
1、食用人參果能補充人體之需，具有較高的營養(yǎng)保健價值 。果肉清香多汁，腹內(nèi)無核，風(fēng)味獨特，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點 。
2、每百克成熟果實中含糖0.05g、脂肪0.006g、維生素C9.3mg、鉀159.3mg、鈣14.6mg、鐵6.59mg、鎂11.2mg、磷16.9mg、鋅1.14mg、錳0.39mg、鈷0.33mg 。
3、人參果果實有淡雅的清香，果肉清爽多汁 ， 風(fēng)味獨特 。它具有高蛋白、低糖、低脂外，還富含維生素C，以及多種人體所必需的微量元素 ， 尤其是硒、鈣的含量大大地高于其他的果實和蔬菜 。
【人參果有什么價值】4、人參果內(nèi)含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，人參果還可以增加人體中的津液而緩解口渴等 。
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