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同時，華為WATCHGT3新增高原血氧監(jiān)測，高原關愛模式可讓那些去高海拔地區(qū)旅游以及愛好登山的游客，時刻關注到自己身體在高原地區(qū)時身體的細微變化。
當旅游達到2500米海拔高度時，用戶可以選擇開啟華為WATCHGT3高原關愛模式，手表可隨時監(jiān)測海拔、血氧的指標變化，并提供高原反應的風險評估、呼吸康復訓練以及健康建議。

體溫和壓力值也有單獨的測試功能，如果感到身體不舒適，測體溫可以進行初步的狀況測試，看看是需要吃藥還是就醫(yī) 。
壓力測試也是在狀態(tài)不好的時候給自己一個調節(jié)的窗口，測試中發(fā)現大多數情況在正常和放松狀態(tài)，但是在頭腦風暴、工作匯報和拜訪客戶的時候壓力值會明顯提升。

建議日常使用的還有新增的三葉草，用來幫助我們養(yǎng)成良好的生活習慣。三葉草代表了運動，情緒和睡眠，可以根據自己的情況設定不同的目標，可以從容易完成的開始，逐漸提升目標，一點一點建立健康信心。

華為WATCHGT3有很完善的運動、情緒和睡眠的檢測以及數據管理功能，在三葉草里面可以設定打卡功能，起到提醒和監(jiān)督的作用，看到每天完成任務，伴隨而來的是身體情況良性發(fā)展，也會更有堅持下去的動力。
健康功能小結：健康相關功能最重要的是準確性，及時性，這不是醫(yī)療功能，但卻是掌握身體基本狀況，做前瞻性健康規(guī)劃的重要依據，很多時候我們不能光憑身體的感覺，認為“挺挺就過去了”，“睡一覺就好了”，數據才是健康狀態(tài)的最客觀的體現。
華為WATCHGT3在佩戴的時候最好是可以比較緊密的貼合身體佩戴，確保運動的時候不會懸空或者位移，讓數據收集更全面準確。全新升級的軟硬件讓TruSeen?5.0+算法的精度上升到全新的境界，301醫(yī)院等權威結構的合作帶來了最前沿的醫(yī)學技術加持，手表本身的易用性讓我們獲取數據抬腕可見，在手機端還有運動健康APP做更詳實的匯總和分析。
專項體驗：自律中年人的運動數據測試
體重的有效控制和睡眠質量提升，讓身體狀態(tài)強化了不少。減重的重要手段就包括運動，一周騎行和跑步平均下來保持5-6次，日常記錄運動數據也能明顯看到運動成績的提升，對長期堅持有非常重要的作用。
華為WATCHGT3更符合運動需求的原因是數據收集的準確性、佩戴的輕便性以及超長續(xù)航能力，和手機已經不在同一個維度了，在運動場景里完全是一件專業(yè)裝備。
華為WATCHGT3不含表帶的重量只有42.6克，厚度僅11mm，運動過程中抬腕就能看到實時數據，包括跑步距離、跑步速度、配速等等。
通過和用了好幾年的一款運動APP做運動報告對比，發(fā)現了明顯的差異。

運動數據會因為使用不同的設備而出現差異，同樣一款APP，使用不同品牌手機，數據也不同，和手機本身的硬件配置有直接關系。