1、不能捆裹：無論收腹收骨盆都不能用幾件套捆裹擠壓的方法，這種方法是非常錯(cuò)誤的，沒有任何科學(xué)道理的，稍微懂一些醫(yī)學(xué)常識(shí)的人都知道，這樣會(huì)掠壓內(nèi)臟，影響血液循環(huán)，對(duì)產(chǎn)后身體健康極為不利的 。
【骨盆矯正帶的使用方法】2、不能收胃：產(chǎn)后收胃是錯(cuò)誤的，產(chǎn)后科學(xué)收腹收胯恢復(fù)骨盆是正確的，根本用不著收胃 ，
3、位置要正確：恢復(fù)骨盆使用骨盆矯正帶一定要用在胯部，收好胯才能收緊矯正骨盆，如果用在腰腹部或腿根部就起不到什么作用了 。
4、固定要穩(wěn)：使用骨盆帶不能太緊也不能太松，太緊了影響血液循環(huán)，太松了起不到作用 ， 特別是腰帶式骨盆帶很不好固定，彈性差或分碼太多的產(chǎn)品，松緊很不好把握，使用時(shí)要注意 。
5、使用時(shí)間：一般專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆帶一天使用八小時(shí)左右就可以了 ， 使用時(shí)間過長或過短都不太好，腰帶式骨盆帶晚上不好用，容易滑位 ， 菱形骨盆帶固定比較穩(wěn)，用力也均勻，晚上一般情況下可以使用 。
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