1、補水工作要做好
【運動怎么護膚】雖然提倡素顏運動，但不代表什么東西都不涂抹 。運動洗完臉之后，可以拍上爽膚水涂上抹乳液 ， 這樣肌膚才不會干燥緊繃，運動的時候臉上也應(yīng)該涂抹一些基礎(chǔ)性的補水乳液，這樣才可以將水分鎖住 。
2、運動后別著急洗臉
運動之后全臉都是汗水，很多人第一時間會去用涼水洗臉，這個做法其實并不好 。剛運動完臉上的毛孔還是張開的狀態(tài)，還在排汗，毛孔內(nèi)的東西也會跟著排出來，這個時候不要急著洗臉，等過了20~30分鐘后，毛孔不再排汗了再進行清潔，護膚效果更好 。運動完還可以敷一片補水面膜 ， 吸收的效果也比平常要好 。
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