1、美白牙齒：
蘋果含豐富纖維素，其中的細纖維可以清除牙齒間的污垢，讓你有足夠自信的笑容 。
2、美白皮膚：
蘋果中含有大量的維生素 C ， 常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤 。美白皮膚新吃法：蘋果去皮，切成塊狀，加適量鮮牛奶，攪拌均勻，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細嫩，柔滑而白皙 。同時可將一塊蘋果薄片敷在眼部下，再輕微提起眼皮，有助于消除黑眼圈 。
3、排毒養(yǎng)顏：
蘋果含豐富的果膠，有助調(diào)節(jié)腸的蠕動，而它所含的纖維質(zhì)可幫助清除體內(nèi)垃圾，從而助你排毒養(yǎng)顏 。
【蘋果有什么護膚作用呢】
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