1、護(hù)膚
皮膚干燥是導(dǎo)致痘痘的其中一個原因 ， 到了秋季氣候會越來越干燥 ， 身體和皮膚都會失去水分，從而使皮膚的角質(zhì)層變厚 ， 堵塞毛孔形成痘痘 ， 除了新痘之外，以往“隱藏”起來的小痘痘也會突然加重，所以要注意哦 。使用具有補(bǔ)水效果的護(hù)膚品 ， 除了肌膚補(bǔ)水之外，身體內(nèi)部也要補(bǔ)水，多喝水多吃蔬果，從內(nèi)而外解決問題 。
2、防曬
秋天的紫外線還是很強(qiáng)的，任何時候都要注意防曬，紫外線可以破壞皮膚的機(jī)構(gòu)，使皮膚變得敏感使痘痘惡化，所以即使長痘了 ， 也要擦上防曬霜哦 。
3、清潔
【秋季如何預(yù)防長痘】清潔能防止痘痘的出現(xiàn)，但是秋季氣候干燥，不宜清潔過多，也不宜經(jīng)常用清水洗臉，因?yàn)榍鍧嵾^度會使皮膚角化，反而致痘 。
4、睡眠
充足的睡眠能保證體內(nèi)的循環(huán)正常運(yùn)行，熬夜會造成體內(nèi)荷爾蒙失調(diào) ， 同時影響情緒，導(dǎo)致痘痘惡化 。
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