1、及時逃離加害人；
2、報警，及時向有關(guān)公安機(jī)關(guān)求助 。
3、驗(yàn)傷，去醫(yī)院檢查傷情 。
4、求助，向鄰居或親戚求助 。
【家庭暴力的5個解決方法】5、長期的家庭暴力生活會使一方在精神上和身體上都受到傷害 ， 也可起訴到法院離婚并要求精神賠償 。
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