【白頭發(fā)為什么越拔越多】有些人之所以會認為自己的白頭發(fā)越拔越多 ， 是由于身體內(nèi)的黑色素減少，拔掉了一根白發(fā)，之后從這個毛囊里長出來的依然是白發(fā) 。而同時從其他毛囊里長出的頭發(fā)也會呈現(xiàn)白色，這樣一看就顯得白頭發(fā)變多，出現(xiàn)錯覺 。并不建議亂拔白發(fā) ， 因為拔頭發(fā)有可能損傷發(fā)根 。頭發(fā)是從毛囊中生長出來的，頭發(fā)的顏色是由毛囊里的毛母細胞分泌的黑色素來決定的 。黑色素顆粒數(shù)量多、密度大，頭發(fā)則呈黑色，反之則顏色淺淡 。影響黑色素分泌有很多原因 ， 比如40歲以后黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少，而遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌 。
少白頭的人 ， 一類是先天性的，有家族遺傳史 。另一類是后天性的，由營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、維生素引起 。另外，用腦過度、過于焦慮也會使孩子過早長白發(fā) 。這種白發(fā)是“可逆”的 ， 當孩子能夠保證充足的睡眠，減少壓力，適當補充維生素和微量元素，并輔以頭皮按摩，這些白發(fā)的數(shù)量會逐漸減少進而消失 。在此建議，出現(xiàn)白頭發(fā)要從自身來分析，根據(jù)自身情況來調(diào)整，并建議平日多食用一些黑豆、芝麻、核桃、桑葚、枸杞等食物，可延緩白發(fā)的增長速度 。中年人可多食用大棗、紅豆、山藥等;而老人，肝腎虧虛較多，可多食用桑葚、枸杞子等補腎食物 。具體到每個人 ， 情況不同，可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)辨證施治 。
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