1．步幅要小，走路速度不要太快 。遵守交通規(guī)則 ， 不要在機(jī)動(dòng)車道上行走 。避開有冰的路面 ， 如果遇到比較滑的地段 ， 可以找固定物，用手扶 ， 增加穩(wěn)定性；
【雪天步行如何防滑】2．選擇鞋底紋路較大的鞋子出行 ， 可以增加摩擦力，不易摔倒，可以與親戚朋友結(jié)伴出門 。老年人特別是骨質(zhì)疏松患者盡可能不要出門 ， 女性不能穿高跟鞋 。
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