睡眠前?。河滌興等胨湍芩諾納襝杉寄薌蛑繃釗搜尷? ，但對于我們這些無法控制自己思緒的人來說睡眠得借助一些前搖動(dòng)作 。
【睡眠前搖是什么意思】比如聽相聲或者聽歌 ， 聲音得不大不小，先讓瞎飛的思緒緩慢地落到聲音的繩索上，然后疲憊牽引著這繩索，緩步走向睡眠 。有時(shí)候眼看就要進(jìn)入睡眠，跳出一首不喜歡的歌曲或者抖出一個(gè)爆笑的包袱，那所有的努力全都玩完 。
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