例如：
1、激發(fā)運動興趣，使體育成為日常生活的基本內(nèi)容 。隨著社會的發(fā)展，人們越來越重視用體育減少文明病的發(fā)生，緩解和消除身心的疲憊，豐富生活內(nèi)容，提高生活質(zhì)量 。因此，高校體育應(yīng)關(guān)注學(xué)生的需要和興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，才能使他們自覺、積極地進行體育鍛煉，使體育成為生活的一部分 。
2、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì) 。大學(xué)生正處于身體發(fā)育最旺盛的時期，在體育教學(xué)中注重發(fā)展學(xué)生的全面身體素質(zhì)，對于提高他們的人體基本活動能力和運動技術(shù)水平有著重要意義 。
【如何提高大學(xué)生的身體素質(zhì)】3、培養(yǎng)學(xué)生終身
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