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脖子落枕怎么辦 減少活動(dòng)量

【脖子落枕怎么辦 減少活動(dòng)量】

脖子落枕怎么辦 減少活動(dòng)量


1、在脖子部位進(jìn)行濕熱敷
2、用冰袋舒緩脖子
3、做拉伸運(yùn)動(dòng)緩解
4、少做劇烈的體力活動(dòng)

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