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自從有了寶寶之后，我和媳婦的睡眠都變得非常驚醒，孩子每次有點(diǎn)什么動(dòng)靜，都會(huì)醒來(lái)看看情況，慢慢的，睡眠質(zhì)量就變的比較差，導(dǎo)致第二天起床之后仍然昏昏沉沉的。有時(shí)候半夜醒來(lái)就會(huì)好久才能再睡著。睡眠質(zhì)量差也容易導(dǎo)致記憶力減退，注意力不集中還有女生都擔(dān)心的臉色差。最近，我發(fā)現(xiàn)了左點(diǎn)智能睡眠儀，抱著試一試的態(tài)度入手了這款產(chǎn)品，下面就來(lái)聊聊這款睡眠儀到底怎么樣。

開箱包裝盒比較精致，上下銀色的設(shè)計(jì)配上中間綠色撞色還挺好看的，而且還附送了一個(gè)收納袋。

包裝盒內(nèi)，除了睡眠儀主機(jī)外，還有一根A to C充電線，一根耳夾電極線，一瓶生理鹽水，一包墊圈和說(shuō)明書。

睡眠儀小巧精致，9cm*9cm*1.2cm的尺寸可以輕松握在手中，側(cè)邊使用的親膚的材質(zhì)，手感舒適細(xì)膩。

一個(gè)面有Tyep-C充電口，一個(gè)面有2.35mm輸出接口，還有一個(gè)面有三個(gè)按鍵。

正面則是采用鋼琴烤漆工藝，增強(qiáng)顏值，上面還有左點(diǎn)的logo 。

要說(shuō)一點(diǎn)，耳夾的夾力做的恰到好處，既可以很好的夾住耳垂，又不會(huì)對(duì)耳垂造成太大的壓力。

體驗(yàn)把耳夾電極線插到治療儀主機(jī)上，把墊圈放入耳夾的電極片上，然后把生理鹽水滴到墊圈上，濕潤(rùn)墊圈，完成這些步驟之后，就可以把耳夾電極夾到耳朵上了。

左點(diǎn)智能睡眠儀是利用低強(qiáng)度電傳導(dǎo)到大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，刺激神經(jīng)細(xì)胞分泌與失眠有關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)等，并調(diào)節(jié)異常的腦活動(dòng)，讓緊張、低落、興奮的腦電波變得清醒、放松，從而緩解失眠問(wèn)題。

針對(duì)不同人群的失眠情況，左點(diǎn)智能睡眠儀有T1舒適模式、T2刺激模式和T3加強(qiáng)模式可供選擇，默認(rèn)工作時(shí)間為20分鐘。如果你不知道該如何選擇檔位，那么你可以通過(guò)卡片上的聯(lián)系方式和睡眠師進(jìn)行溝通，來(lái)選擇合適的檔位以及使用時(shí)間等，讓使用效果更好一些。

每種模式都設(shè)有12檔，通過(guò)短按“+”或“-”來(lái)調(diào)節(jié)強(qiáng)度，調(diào)至耳部有微弱的針刺感即可，檔位過(guò)小效果不明顯，檔位過(guò)大會(huì)引起頭痛、眩暈、惡心等不良反應(yīng)，一般4-5檔最佳。

在使用時(shí)，會(huì)擔(dān)心不小心碰到按鍵導(dǎo)致檔位變化的情況，只要同時(shí)按下“+”和“-”鍵，就能鎖定屏幕，再按一次，解除屏幕鎖定。

在使用了幾天之后，睡眠質(zhì)量好很多，因?yàn)榈诙煸缟掀鸫矔?huì)明顯感覺(jué)到更精神了。失眠嚴(yán)重的時(shí)候，可以嘗試一天使用兩次，隨著睡眠質(zhì)量的提高，慢慢的就可以降低使用頻率，直到自主睡眠。
總結(jié)在經(jīng)歷過(guò)失眠的痛苦之后，才能懂得睡得香的珍貴。長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差輕則引起記憶力減退，免疫力低下，重則造成神經(jīng)衰弱，失眠越來(lái)越嚴(yán)重。左點(diǎn)智能睡眠儀獲得了二級(jí)醫(yī)療器械認(rèn)證，采用物理療法，不會(huì)產(chǎn)生依賴性，對(duì)失眠或者經(jīng)常熬夜的打工人來(lái)說(shuō)還是挺有效果的。當(dāng)然了，左點(diǎn)智能睡眠儀只是輔助睡眠，保持良好的心態(tài)、作息和飲食習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也是不可缺少的。