自經(jīng)歷新冠疫情以來，出門戴口罩的習(xí)慣早已成為人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，不僅可以有效地預(yù)防新冠病毒，而且還可以過濾空氣中的微生物，最大程度上減少被感染風(fēng)險(xiǎn) 。但一個(gè)口罩到底可以戴多長時(shí)間呢？今天華宇新選就幫助大家解答一些常見的防疫小知識(shí)，趕快來一起學(xué)習(xí)吧~
一、一個(gè)口罩戴多長時(shí)間應(yīng)該更換？
通常情況下，一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用 。普通人一個(gè)口罩持續(xù)佩戴時(shí)間不能超過8個(gè)小時(shí)；職業(yè)暴露的人累計(jì)使用不能超過4個(gè)小時(shí)，尤其是不能重復(fù)使用 。
口罩用多久換（口罩用多久換一次）
因?yàn)榻?jīng)過長期佩戴的口罩防護(hù)能力下降，尤其是在高風(fēng)險(xiǎn)場(chǎng)合佩戴、跟病人密切接觸后口罩必須扔到帶蓋的垃圾桶中 。
若在日常生活中如馬路或公園等人員稀疏的場(chǎng)所佩戴后，可以把口罩摘下來，放在通風(fēng)的環(huán)境中晾干后再繼續(xù)用 。
二、哪些情況口罩需要及時(shí)更換？
1、當(dāng)口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換 。
2、口罩受污染（如染有血漬或飛沫等異物時(shí)）；
3、曾使用于隔離病房或與病患接觸 。
三、戴口罩時(shí)應(yīng)避免哪些錯(cuò)誤戴法？
1、口罩拉到下巴、掛在胳膊上
口罩戴得久了，不少人習(xí)慣把口罩拉到下巴處，露出口鼻，特別是逛商場(chǎng)、就餐時(shí) 。
疫情期間，環(huán)境中可能有懸浮的病毒 。脖子和下巴是病毒暴露區(qū)域，將口罩拉到下巴，口罩內(nèi)層會(huì)受到污染，將口罩戴回口鼻時(shí)，增加感染病毒的風(fēng)險(xiǎn) 。
還有些人把口罩套在胳膊上，需要時(shí)再重新佩戴，這樣也不可取 。
【口罩用多久換一次 口罩用多久換】肢體活動(dòng)時(shí)，有可能無意中接觸到被病毒污染的物品，且手臂活動(dòng)范圍更大，口罩里層容易沾染到灰塵和細(xì)菌，反而起不到防護(hù)作用；重新佩戴時(shí)，更容易被感染 。
2、沒有完全貼合面部
口罩和臉之間留有縫隙，人在呼吸時(shí)，氣流會(huì)流向縫隙，會(huì)嚴(yán)重降低口罩的過濾作用 。
正確做法：戴口罩時(shí)按一按鼻子，貼合整個(gè)臉部 。佩戴口罩必須遮住全部口鼻，金屬條緊貼鼻梁，上端在眼眶下面，下端覆蓋下頜 。
3、摘口罩時(shí)碰到口罩外側(cè)
我們通過口罩阻擋了飛沫，如果用手直接從外摘下，相當(dāng)于打開了接觸傳播的通道 。手可能會(huì)被口罩外側(cè)污染，如果再忘記洗手，去摸鼻子揉眼睛，病毒就在不知不覺中進(jìn)入了人體 。
正確摘口罩的方法是通過掛繩取下，摘完口罩要洗手，沒有洗手條件時(shí)最好先不摘口罩 。
4、口罩戴反了
一次性醫(yī)用外科口罩一般有三層，外層阻隔水，中層阻隔微粒，內(nèi)層吸濕 。如果口罩戴反，阻水的外層朝內(nèi) 。呼出的水蒸氣無法透過，戴一會(huì)兒口罩濕了，就喪失了阻擋作用 。
5、口罩用酒精噴灑
將口罩高溫蒸煮，或是用大量酒精噴灑，看起來像是消毒，其實(shí)這些方式專家都不認(rèn)可，反而會(huì)浪費(fèi)口罩 。因?yàn)橛镁凭珖姙⒖谡直砻妫凭珦]發(fā)時(shí)會(huì)將里面的水分一起帶走，再使用時(shí)，被分離出來的病毒有可能被吸入 。
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