四季的變化，在影響著我們的身體，最近小朋友秋燥不少，我們會發(fā)現(xiàn)孩子口干舌燥、大便干燥、舌苔薄、舌質(zhì)紅，有些有明顯的小紅點 。
@兒科長高段醫(yī)生
此時，我們可以給孩子吃點藕粉，也可以燉一份蓮藕雪梨素湯，來滋陰潤燥，養(yǎng)肺補脾，這道湯是滋陰的，正在長濕疹的孩子，就不適合喝 。
寶寶脾胃不好七大表現(xiàn)（7個月寶寶脾胃不好七大表現(xiàn)）
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食材：蓮藕一節(jié)、梨子1個、紅棗5個、花生干20克
做法：將蓮藕切片、梨子切塊，然后與紅棗、花生一起加入砂鍋之中，加入適量的水，大火燒開轉(zhuǎn)小火，慢燉40~60分鐘左右，待煮熟后，即可食用 。
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秋藕最補人，《神農(nóng)本草經(jīng)百草錄》中這樣形容它：“藕者水土之精也，無節(jié)不通，故又能疏達(dá)脾胃之氣 。濕而不滯，果中之圣品也 。”
秋天的梨子，能滋肺陰，養(yǎng)胃陰，止煩渴，治熱痰 。生吃清熱，熟吃滋陰 ?！侗静萃ㄐ防镎f：“梨子，生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰” 。消化能力弱的孩子，以喝梨湯為主，梨肉少吃些 。
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這道湯煮出來后，有自然的清甜味道，可以在正餐里當(dāng)做湯來喝，也可以過濾食材，留下一點花生紅棗，當(dāng)做午后解渴的小甜湯喝 。
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禁忌：適合兩歲以上的孩子，腹脹時，長濕疹時不要吃 。
有些孩子大便干燥，不是因為秋燥，是因為積食內(nèi)熱，會發(fā)現(xiàn)其他積食癥狀，比如舌苔特別厚、晨起口氣重、大便特別臭、睡覺翻來覆去等，這個時候消食清熱，比較適合，可以喝清潤的膏方 。中醫(yī)認(rèn)為脾是孩子的后天之本，孩子發(fā)育遲緩，體質(zhì)瘦弱，大便干，睡覺翻來覆去，還經(jīng)常動不動就積食，這種現(xiàn)象歸根結(jié)底還是因為脾胃不好引起的 。
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膏方的作用就是健脾胃，強筋骨，調(diào)理改善孩子的體質(zhì) 。簡單點就是調(diào)理好孩子的脾胃，孩子胃口好了，能吃能吸收，營養(yǎng)跟得上，體質(zhì)也就慢慢改善了，個子自然也就長得更快了 。而且，膏方味道不苦，沖水服用簡單方便，小孩子都比較容易接受 。
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半年前接診過一個孩子 。媽媽說，孩子從嬰兒期開始，排便總是不太順暢，一般要3~4天才排便1次 。每次排便孩子小臉都漲得通紅，拉出來的也都是羊屎蛋 。晚上睡覺總是喜歡趴著睡，睡著后盜汗，頭發(fā)濕漉漉的 。還時不時會磨牙、流口水，有口氣，舌苔又白又厚 。孩子胃口也不是很好，隔三差五就會生口瘡，嘴巴疼的時候，什么也不想吃 。媽媽愁得到處找方法，吃了很多藥，效果都不是很明顯 。后經(jīng)人推薦找到了我，綜合問診后發(fā)現(xiàn)，便秘是耽誤孩子長個的“罪魁禍?zhǔn)住?，?jīng)常便秘，消化吸收不好，營養(yǎng)攝入不足，必然影響生長發(fā)育 。
【7個月寶寶脾胃不好七大表現(xiàn) 寶寶脾胃不好七大表現(xiàn)】@兒科長高段醫(yī)生
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