電腦輻射怎么防護(hù)防治電腦輻射的建議：
1、注意電腦擺放的位置和室內(nèi)通風(fēng)：不要讓電腦的背面朝著有人的地方 ， 因?yàn)殡娔X屏幕的背面輻射比較強(qiáng)；同時(shí)電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì) ， 所以放置電腦的房間能安裝換氣扇或通風(fēng) 。
2、注意屏幕的亮度和使用時(shí)的距離：使用電腦時(shí)要調(diào)整好屏幕的亮度 ， 屏幕亮度越大 ， 電磁輻射越強(qiáng) ， 反之越??；但是也不能調(diào)得太暗 ， 那樣容易造成眼睛疲勞 。少保持50厘米到75厘米的距離 ， 這樣可以減少電磁輻射的傷害 。如果有條件可以在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害 ， 同時(shí)要保證熒光屏的清潔 。
3、使用電腦以后及時(shí)用清水洗臉：這樣做可使所受輻射減輕70％以上 ， 同時(shí)改善由于電腦屏幕表面存在的大量靜電導(dǎo)致的皮膚問題 。
4、在電腦桌附近擺放一盆植物或水 ， 可以吸收電腦所發(fā)出的電磁波 。防輻射植物：仙人掌或仙人球具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能” ， 仙人掌類帶刺的身肉質(zhì)厚 ， 含水分多 ， 易于吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場(chǎng)輻射毒素 ， 減少室內(nèi)外的污染 ， 有益人體健康 。凡有電磁場(chǎng)輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方 ， 同時(shí)擺上幾盆仙人掌為宜 。
注意事項(xiàng)：
1、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦 ， 注意中間休息 。要保持一個(gè)適當(dāng)?shù)淖藙?shì) ， 眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米 ， 使雙眼平視或 輕度向下注視熒光屏 。
2、室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境 ， 如舒適的溫度、清潔的 空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等 。
3、電腦室內(nèi)光線要適宜 ， 不可過亮或過暗 ， 避免光線直 接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線 。工作室要保持通風(fēng)干爽 。
4、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡 ， 以減輕視疲勞 。使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器 。
怎么防電腦輻射1、經(jīng)常洗臉 ， 長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦 ， 臉上會(huì)吸收很多電磁輻射的顆粒 ， 因此上班族每使用電腦 ， 一段時(shí)間就應(yīng)當(dāng)去洗洗臉 ， 避免電腦輻射對(duì)臉部的皮膚造成損害 。
2、室內(nèi)通風(fēng) ， 上班族在使用電腦的時(shí)候 ， 室內(nèi)處于通風(fēng)狀態(tài) ， 這樣電腦釋放出來(lái)的輻射物質(zhì)就會(huì)消散出去 ， 從而避免這類物質(zhì)會(huì)對(duì)人體造成傷害 。
3、吃一些防輻射的食物 ， 香蕉 ， 蘋果等富含維生素的食物 ， 以及綠茶具有防輻射的作用 ， 建議上班族在日常生活中多吃一些新鮮的水果 ， 喝一些綠茶 。
4、在電腦前擺放綠色植物 ， 在電腦前擺放一些仙人掌多肉等綠色植物 ， 不僅令人賞心悅目 ， 而且可以達(dá)到防電腦輻射的目的 。
5、調(diào)整屏幕亮度 ， 據(jù)研究表明 ， 電腦的屏幕越亮 ， 藍(lán)光越強(qiáng) ， 釋放的電磁輻射也就越大 ， 因此在使用電腦時(shí) ， 大家將電腦屏幕亮度調(diào)整到眼睛適應(yīng)的程度 。
6、遠(yuǎn)離電腦背部 ， 據(jù)研究表明 ， 電腦的背部是整個(gè)電腦中電磁輻射強(qiáng)的地方 ， 因此大家在閑暇的時(shí)候 ， 不要在電腦的背部停留 。
7、適當(dāng)活動(dòng)一下 ， 上班族在工作期間 ， 應(yīng)該每隔一個(gè)小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)一下 ， 大家可以做一做簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)或者看看窗外 ， 這樣不僅可以緩解眼睛疲勞 ， 還可以減少電腦輻射 。
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