雪地靴為什么會(huì)對(duì)膝蓋造成傷害
很多人覺得雪地靴很暖和，很柔軟，穿這種靴子腳會(huì)放松，事實(shí)上，由于雪地靴過于寬松，走路時(shí)足部在鞋內(nèi)產(chǎn)生滑動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致鞋底對(duì)足部的支撐點(diǎn)不穩(wěn)定 。由于鞋子與足部的支撐點(diǎn)時(shí)時(shí)都在發(fā)生改變，重力分布不均，導(dǎo)致足部、膝部、髖關(guān)節(jié)等調(diào)動(dòng)更多的關(guān)節(jié)來維持人體平衡，膝關(guān)節(jié)因此承擔(dān)了更多的壓力，也就容易受到損傷 。為了維持身體的平衡，穿雪地靴還會(huì)造成步態(tài)的改變，長(zhǎng)此以往會(huì)出現(xiàn)膝外翻即X型腿 。膝外翻破壞了膝關(guān)節(jié)正常力的分布，使關(guān)節(jié)一側(cè)所受的壓力增大，對(duì)側(cè)相應(yīng)減少，隨著時(shí)間的推移，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)一側(cè)軟骨損傷和骨性膝關(guān)節(jié)炎 。厚重的雪地靴很容易出現(xiàn)不跟腳的現(xiàn)象 。穿著走路總讓人感覺鞋子不聽使喚，而要讓鞋子跟隨腳動(dòng)勢(shì)必會(huì)花費(fèi)更大的力氣，這無形中也增加了膝蓋等其他部位的負(fù)擔(dān) 。由于雪地靴對(duì)足部缺乏支撐，走路的每一步都會(huì)使足弓受到較大的沖擊，從而對(duì)足弓造成傷害，長(zhǎng)久下去會(huì)造成扁平足 。正常人站立時(shí)，并不是完全“腳踏實(shí)地”，在足的內(nèi)側(cè)緣與地面之間有一個(gè)空隙，形成一個(gè)拱橋，這便是足弓 。當(dāng)身體的重量向下傳傳遞到足弓后，足弓會(huì)發(fā)生輕微的變形，吸收震蕩 。扁平足足弓的消失則會(huì)失去緩沖作用，導(dǎo)致重力在下傳時(shí)使膝關(guān)節(jié)受到更大的沖擊力，長(zhǎng)此以往便會(huì)受到損傷 。
如何穿雪地靴才能避免危害呢
1、不要長(zhǎng)期穿雪地靴：不要長(zhǎng)期穿著雪地靴行走和運(yùn)動(dòng) 。
2、避免山寨雪地靴：如UGG雪地靴在設(shè)計(jì)的時(shí)候，考慮到了缺乏足部支撐這一弊端，因此他的產(chǎn)品在這一方面有所彌補(bǔ) 。但是現(xiàn)在市場(chǎng)上充斥著大量山寨雪地靴，仍然缺乏對(duì)足弓的支撐設(shè)計(jì)，所以，購(gòu)買的時(shí)候一定要擦亮眼睛 。
3、兒童和老年人不宜穿雪地靴：兒童骨骼正處于發(fā)育階段，一直穿著雪地靴會(huì)使足部骨骼畸形 。雪地靴的底大多是平底，不符合人體力學(xué)結(jié)構(gòu)，容易造成重心后移，對(duì)老年人易造成骨骼、關(guān)節(jié)損傷，建議老年人穿稍微帶跟的鞋子 。
4、放一個(gè)鞋墊：對(duì)于沒有支撐足弓設(shè)計(jì)的靴子，可以自行加一個(gè)鞋墊，彌補(bǔ)這一缺陷 。
雪地靴如何清洗雪地靴的清洗方法：
1、工具：軟刷子、干布、鞋粉、不含漂白成分的洗滌液、小梳子、吹風(fēng)機(jī)等等 。2：盡早洗干凈，雪地靴鞋面臟了需盡快清理，避免污漬長(zhǎng)時(shí)間停留在雪地靴的鞋面上，從而導(dǎo)致的鞋面變質(zhì)等情況出現(xiàn)，若長(zhǎng)時(shí)間不清理更會(huì)增加清理的難度 。3、用刷子刷，若雪地靴是絨皮料，沾了灰塵，用干布將表面的灰塵擦掉，然后用刷子刷掉臟的部分，再將深入皮里的細(xì)紋灰塵刷掉 。4、雪地靴要是滴到油，必須用絨面去油劑處理，再用翻新噴劑去整體噴一遍，后用刷子往同一個(gè)方向?qū)⒔q皮上的毛理順 。因?yàn)榻q皮料上的毛只會(huì)向著同一方向，才會(huì)讓整張皮看起來均勻順滑 。5、買專用的鞋粉，雪地靴專用的鞋粉只是針對(duì)頑固的污跡才使用的 。購(gòu)買一雙淺色的雪地靴時(shí)候，可以同時(shí)購(gòu)買同一色系的鞋粉，可在臟的地方均勻地涂抹，然后用刷子輕輕的將顏色刷勻 。6、雪地靴絨面皮料一般說來是不能沾水與沾油的，護(hù)理起來比較麻煩，適當(dāng)時(shí)應(yīng)購(gòu)買專門的絨面刷 。
經(jīng)驗(yàn)一：雪地靴真的不要輕易整只丟水里浸泡，很容易開膠，用濕布擦拭即可 。
經(jīng)驗(yàn)二：北方有暖氣的，不要求迅速把雪地靴擱暖氣片上烤，很容易變形，放在通風(fēng)處陰干即可 。另外，雪地靴清洗有專門的洗劑、鞋粉等，建議抽空購(gòu)買 。
雪地靴臟了要如何清洗 雪地靴臟了如何清洗1、白色的雪地靴
（1）白色的雪地靴鞋面：請(qǐng)記住，用白色牙膏+清水+軟刷+自然晾干 。其他洗滌劑或者洗衣粉上的有色成分會(huì)使其染色，所以，牙膏，要白色那種 。
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