地震發(fā)生時(shí)該如何逃生：震后自救
1.地震時(shí)如被埋壓在廢墟下 ， 周圍又是一片漆黑 ， 只有極小的空間 ， 你一定不要驚慌 ， 要沉著 ， 樹立生存的信心 ， 相信會(huì)有人來救你 ， 要千方百計(jì)保護(hù)自己 。
2.地震后 ， 往往還有多次余震發(fā)生 ， 處境可能繼續(xù)惡化 ， 為了免遭新的傷害 ， 要盡量改善自己所處環(huán)境 。此時(shí) ， 如果應(yīng)急包在身旁 ， 將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用 。
3.在這種極不利的環(huán)境下 ， 首先要保護(hù)呼吸暢通 ， 挪開頭部、胸部的雜物 ， 聞到煤氣、毒氣時(shí) ， 用濕衣服等物捂住口、鼻;避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間 ， 用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?nbsp;， 以防余震發(fā)生后 ， 環(huán)境進(jìn)一步惡化 。
4.設(shè)法脫離險(xiǎn)境 。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道 ， 盡量保存體力 ， 用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體 ， 向外發(fā)出呼救信號(hào) ， 不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng) ， 這樣會(huì)大量消耗精力和體力 ， 盡可能控制自己的情緒或閉目休息 ， 等待救援人員到來 。如果受傷 ， 要想法包扎 ， 避免流血過多 。
5.維持生命 。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長 ， 救援人員未到 ， 或者沒有聽到呼救信號(hào) ， 就要想辦法維持自己的生命 ， 防震包的水和食品一定要節(jié)約 ， 盡量尋找食品和飲用水 ， 必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用 。
6.如果你在三腳架區(qū) ， 可以利用旁邊的東西來護(hù)住自己 ， 以免余震再次把自己傷害 ， 再把手和前胸伸出來 ， 把臉前的碎石子清理干凈 ， 讓自己可以呼吸 ， 等人來救你 。
地震發(fā)生時(shí)該如何逃生
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