關(guān)于各個季節(jié)的穿著夏季春秋＋夏裝的組合，但顏色一定要鮮亮，適合拍照冬季沖鋒衣或羽絨服鞋子最好是舒適的運動鞋
1做好旅游攻略 不管是自助去甘南玩還是跟團(tuán)，去甘南之前，都要對甘南的基本情況進(jìn)行了解，做好相應(yīng)的攻略，以免到了之后什么都不清楚，像基本的景點住宿交通等情況要掌握好2訂好住宿和車票 如果是省外的人；如果你準(zhǔn)備去甘南游玩，想好是自由行還是跟團(tuán)游玩了嗎？其實小編是比較推薦自由行，自由行會比較方便，不過這個還是看個人需求，你適合什么樣的游玩方式就可以選擇怎么樣的方式出行方式怎么選1包車 優(yōu)點自由度高，司機(jī) 。
在甘南旅游，想要品嘗當(dāng)?shù)氐拿朗?，最不可錯過的便是藏餐所以，飯店中都會給客人們準(zhǔn)備正宗且爽口的藏餐，如果我們?nèi)サ礁誓希胍缘秸诘牟夭?，可以在網(wǎng)絡(luò)上選擇幾家口碑不錯的餐廳，一定不會讓你失望的；甘南一路，海拔最高的地方是郎木寺，平均海拔為3400米，夏河海拔2850米，合作海拔2980米，雖然各地區(qū)海拔并不是很高，但有些人也會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)，所以，初次到甘南旅行的話，應(yīng)準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥物，如紅景天等 甘南天氣 甘 。
敬茶，酒，煙時，要雙手奉上，手指不能放進(jìn)碗口 。
對于甘南旅游來說，的確是一個很不錯的決定，因為那邊的天氣特別的適合游玩，而且還有很多的美食值得我們?nèi)テ穱L，所以在空閑的時候讓我們?nèi)シ趴兆约喊梢虼?，我有以下幾點建議想要與大家分享一美食 當(dāng)我們?nèi)チ烁誓弦院?；拉卜楞寺和?？圃谙暮涌h，去扎尕那要路過尕海，你要去的實際就是2個方向，西安有到夏河的航班，返程的機(jī)票應(yīng)該不貴行程第一天蘭州到夏河約4個小時，下午就可去拉卜楞寺在縣城，要是3點以后就可以不去了，4 。
旅行須知 1郎木寺鎮(zhèn)沒有自制酸奶，許多餐館里賣的酸奶是商店里單價3元的盒裝酸奶，倒在碗里說是自家釀造，建議在路過瓜什則的時候可以買些藏區(qū)的純手工酸奶，需要加糖吃2甘南藏區(qū)的住宿，大多數(shù)是太陽能熱水器，白天；是去甘南必須體驗的一道美食，但是不一定適合內(nèi)地人的腸胃，要注意適量1夏河的藏餐 甘南地區(qū)餐廳多以川菜和清真餐廳為主，如果吃面的話，找個清真館子吃問題不大，如果吃炒菜米飯的話，就上川菜館子夏河值得品嘗的就是 。
您不必驚慌，只要多飲水，注意休息，避免劇烈運動即可如果擔(dān)心高原反應(yīng)嚴(yán)重的話，可以提前715天服用高原藥物紅景天5甘肅是我國經(jīng)濟(jì)比較落后的地區(qū)之一，餐飲食宿條件都不及東部發(fā)達(dá)地區(qū)，而且飲食習(xí)慣生活習(xí)慣受少數(shù)民族；不要吸煙飲酒多食蔬菜和水果等富含維生素的食品糖類可提高耐缺氧的能力，初到高原可吃一些高糖低脂肪適量蛋白質(zhì)的營養(yǎng)食品在甘南吃飯，“早吃好午吃飽晚吃少，多清淡少油膩”的飲食原則是最適用的住 。
【到甘南旅游要注意什么飲食】
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