桔皮也就是桔子的皮，其中含有豐富的維他命c 。有一定的藥用價值，也有非常好的食功效 。很多人平時都會將桔皮收集起來，用來泡水喝或者是做湯 。那么桔皮的作用及功效有哪些？
1、促進消化
桔皮具有促消化的功效 。因為其中含有大量的香精油成分，這種成分進入人體之后能夠有效地開胃，使患者的食欲變好，可以改善食欲不振的癥狀 。還可以溫和地刺激胃腸道，促進消化液大量分泌，這樣就能夠改善消化不良的問題，也可以排除腸道當(dāng)中的積氣 。
2、補充維生素C
桔皮還可以補充維生素C 。因為桔皮當(dāng)中本身就含有大量的維生素C，可以直接用來泡茶喝或者是煮湯，喝了之后就能夠補充人體所需要的維生素C，具有美白以及抗氧化的功效 。
3、止咳化痰
桔皮止咳化痰的效果也是比較好的 。桔皮有著通氣健脾的作用，還能夠化痰以及止咳，若是有咳嗽和痰多的癥狀，用桔皮來泡水喝能夠促進癥狀改善，也可以讓痰液盡快排出 。
4、治便秘
桔皮治便秘的效果是比較好的 。讓新鮮的桔皮洗干凈之后曬干，研磨成粉末，每天適量地吃一些，對于便秘癥狀的改善大有幫助 。
5、緩解暈車癥狀
桔皮可以緩解暈車的癥狀 。如果外出的時候暈車比較厲害，可以帶上一些新鮮的桔皮 。暈車時將其對折，放在鼻子下面用力擠壓會噴出細小的水分，這些水分進入鼻孔當(dāng)中可以有效緩解暈車 。
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