“王醫(yī)生，在痛風(fēng)方面有沒(méi)有什么常見(jiàn)的雷區(qū)說(shuō)出來(lái)讓我們痛風(fēng)患者避避雷唄 。”
對(duì)于痛風(fēng)相信大家都有了普遍的認(rèn)識(shí)，在治療方面我們之前也做過(guò)很多介紹，今天就來(lái)帶大家一起來(lái)了解一下我們患者過(guò)往對(duì)痛風(fēng)的誤解 。
1、痛風(fēng)患者可以吃花生
痛風(fēng)吃花生（痛風(fēng)吃花生瓜子）
在痛風(fēng)早期和急性發(fā)作期的人最好不要食用花生，因?yàn)闀?huì)引起代謝失調(diào)，引起尿酸增高，所以盡量不要食用，以免引起復(fù)發(fā)的痛風(fēng) 。
2、痛風(fēng)與吸煙之間沒(méi)有關(guān)系
一般來(lái)說(shuō)痛風(fēng)和抽煙是沒(méi)有太大的關(guān)系，但是痛風(fēng)是一種代謝疾病，而且抽煙與糖尿病、高血壓等代謝疾病有很大關(guān)系，因此建議盡量避免抽煙 。
3、喜歡健身的人尿酸不會(huì)高
尿酸是人體嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于局部缺氧，會(huì)引起機(jī)體的糖酵解，從而形成乳酸，而乳酸與尿酸一樣都屬于酸性物質(zhì)，因此，乳酸會(huì)影響到尿酸的排泄 。
另外，劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)損傷了肌肉細(xì)胞，增加了體內(nèi)的嘌呤含量 。
4、痛風(fēng)發(fā)作與所處環(huán)境無(wú)關(guān)
據(jù)臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)經(jīng)常待在潮濕環(huán)境會(huì)讓痛風(fēng)病加重，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中，會(huì)引起膝腿疼痛，尿酸鹽會(huì)在關(guān)節(jié)處沉積，因此會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作或加重病情的發(fā)展 。
5、熬夜不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作
其實(shí)并非如此，熬夜與痛風(fēng)發(fā)作其實(shí)是有一定關(guān)聯(lián)的，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致睡眠不足，導(dǎo)致機(jī)體的抵抗力下降，而睡眠不好會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致機(jī)體的新陳代謝能力下降，長(zhǎng)期的話會(huì)導(dǎo)致血尿酸偏高，尿酸鹽結(jié)晶沉積，很容易誘發(fā)痛風(fēng).所以在日常生活中要保證充足的睡眠，避免熬夜，多喝水，多排尿，可以減少體內(nèi)的尿酸 。
6、瘦的人不會(huì)患痛風(fēng)
在很多人的印象中痛風(fēng)患者都是體重超重的人，因此就認(rèn)為只有肥胖人群會(huì)患痛風(fēng)，瘦的人會(huì)免遭其傷害，但其實(shí)也有少數(shù)的消瘦患者會(huì)患上痛風(fēng) 。因?yàn)槿绻莸娜梭w內(nèi)的基因有缺陷，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的嘌呤代謝和尿酸不能排泄，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng) 。而且，瘦人有高血壓，服用一些降壓藥物，會(huì)引起尿酸升高，從而引發(fā)痛風(fēng) 。
7、打疫苗會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作
在患者病情穩(wěn)定時(shí)可以接種新冠病毒疫苗，一般不會(huì)引起痛風(fēng)的發(fā)作 。不過(guò)這還是要看個(gè)人的身體素質(zhì) 。
8、痛風(fēng)對(duì)懷孕沒(méi)影響
女性如果有高尿酸的情況下，最好不要懷孕 。首先要明確導(dǎo)致尿酸增高的病因，不要盲目使用藥物，制定出正確的治療方案 。等排除了病因，尿酸值恢復(fù)正常，可以考慮要孩子 。
9、只需要降尿酸與控制飲食即可
很多人在治療痛風(fēng)時(shí)只知道降尿酸與控制飲食而忽視堿化尿液治療，這種想法是錯(cuò)誤的，在降尿酸與控制飲食的同時(shí)，堿性尿也是非常重要的 。因?yàn)橥达L(fēng)病人的尿液一般都比較酸性，所以不管是急性發(fā)作期還是慢性降酸期，都需要用到堿性的尿液 。
痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，可以通過(guò)堿性尿液來(lái)促進(jìn)尿酸的溶解和排出，從而減輕痛風(fēng)的癥狀 。尿液是堿性的，可以通過(guò)尿液排出，可以降低血液中的尿酸 。
10、水果是甜的，故不能食用
每日吃200-400g的青梅，葡萄，草莓，櫻桃，菠蘿，桃子，李子等有助于尿酸的排泄，因?yàn)檫@些水果中含有豐富的鉀、膳食纖維 。此外，櫻桃中含有黃酮素、大櫻桃素等，也可以起到降尿酸、緩解痛風(fēng)的作用 。
【痛風(fēng)吃花生瓜子 痛風(fēng)吃花生】以上就是本期的內(nèi)容，希望大家能走出關(guān)于痛風(fēng)的誤區(qū)，患病要及時(shí)到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行檢查，及早發(fā)現(xiàn)及早治療 。
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