宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱，是由于外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內(nèi)寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病 。
宮寒會引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕等疾病 。另外，還可以引起哺乳期奶汁不足、惡露、淋漓不盡、產(chǎn)后腹痛、慢性盆腔炎、陰道炎、輸卵管不通等，所以作為女性一定要注意暖宮 。
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病機
在臨床上，以虛寒和實寒之分 。虛寒，是指體內(nèi)陽氣不足，寒從內(nèi)生，即“陽虛則外寒”之意 。是由于機體陽氣不足，溫煦生化能力減弱，機體不得溫暖，而出現(xiàn)寒證的癥狀；實寒是指外感陰寒之邪，使體內(nèi)陰寒過盛，損傷陽氣，出現(xiàn)寒的表現(xiàn) 。
癥狀
實寒，表現(xiàn)為劇烈疼痛拒按，并可見到手足冰冷、面色蒼白、口淡無味等癥 。
【宮寒怎么調(diào)理最有效 請問宮寒怎么調(diào)理】虛寒，表現(xiàn)為為隱隱作痛喜揉喜按，并伴有精神不振、胃口不開、大便溏泄、月經(jīng)量少等癥 。
治療
實寒，治療原則為溫化寒濕之氣，可選用溫經(jīng)散寒湯加減治療，方中用當(dāng)歸、川芎活血化瘀；白術(shù)溫運化濕；五靈脂、金鈴子、延胡索、香附、茴香、艾葉等理氣止痛；取紫石英直達子宮以溫宮，再配合胡蘆巴溫經(jīng)散寒，故臨床應(yīng)用療效較為敏捷 。
對于虛寒的治療，可以溫補脾腎，服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等 。
預(yù)防
1、多食用溫經(jīng)暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄 。另外，性寒食物少吃，如綠豆、苦瓜、涼瓜等 。
2、注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖 。
3、月經(jīng)期間、產(chǎn)后、哺乳期要注意避免過多接觸寒涼 。
4、運動可以改善體質(zhì)，每天保證半小時的走路時間，能改善循環(huán) 。平時還可以多用熱水泡腳 。
本文章僅用于經(jīng)驗交流，不作為臨床指導(dǎo)用藥，如果患者需要購藥和治療請遵醫(yī)囑 。
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