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吃不完的母乳冷藏可以保存多久 母乳冷藏可以保存多久

云知道

母乳喂養(yǎng)的途中，現(xiàn)吃現(xiàn)取并不那么方便，有些時(shí)候，你不得不將多余的口糧儲(chǔ)存起來 。而儲(chǔ)存操作的每一步，決定著它能保鮮多久 。國(guó)外的“母乳銀行”你聽說過嗎？如果按照他們儲(chǔ)存母乳的方法來操作，可以保鮮得更持久 。

吃不完的母乳冷藏可以保存多久 母乳冷藏可以保存多久


母乳冷藏可以保存多久（吃不完的母乳冷藏可以保存多久）
媽媽們開始嘗試儲(chǔ)存母乳的理由
1.乳房漲得很難受，寶寶又不到吃的時(shí)候，只能先擠出來存著緩解一下 。
2.孕媽泌乳反射非常強(qiáng)烈，有時(shí)看到寶寶就不自覺地外溢，只好存起來 。
3.孕媽奶水比較充沛，流速很快，寶寶吃容易嗆到，所以后來我就擠出來喂 。
4.工作需要，孕媽準(zhǔn)備回去上班了，但仍想繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，所以決定把母乳擠出來儲(chǔ)存起來 。
準(zhǔn)備工作
1.不管是徒手?jǐn)D奶還是使用吸乳器，擠奶前務(wù)必將手洗干凈 。
2.確保儲(chǔ)存母乳的容器非常干凈 。
3.使用玻璃奶瓶，或者不含雙酚A的塑料奶瓶，或者專用儲(chǔ)奶袋 。記住不要使用普通的塑料袋或者保鮮袋，在冷凍過程中容易破裂 。
存儲(chǔ)步驟
1.在擠奶過程中，注意不要把容器全部盛滿，盛滿容器的2/3或3/4就可以 。這是因?yàn)槟溉樵诶鋬鲞^程中體積會(huì)膨脹，所以留有空隙防止?jié)q破 。
2.擠完奶后，在密封容器時(shí)，最好使用密閉的蓋子，而不要使用奶嘴 。
3.在容器上面標(biāo)注上“生產(chǎn)日期” 。
4.立即放入冰箱冷凍室，盡量貼近最里層，因?yàn)槟抢餃囟茸畹?。
不同冰箱存儲(chǔ)期限不同
室溫保存
初乳（產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶）：27℃~32℃室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí) 。
成熟母乳（產(chǎn)后6天以后擠出的奶）：15℃室溫內(nèi)可保存24小時(shí)，19℃~22℃室溫內(nèi)可保存10小時(shí)，25℃室溫內(nèi)可保存6小時(shí) 。
冷藏室保存
0℃~4℃冷藏可保存8天 。
冷凍保存
冷藏、冷凍一體式冰箱：存儲(chǔ)在冰箱冷藏室里邊帶有冷凍隔間，保存期為2周 。
冷藏、冷凍分離式冰箱：冷凍室與冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品，保存期約為3~4個(gè)月 。
深度冷凍室：溫度始終保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上 。
正確的解凍方法
1.將冰凍好的母乳解凍，這里面也有不少需要注意的問題 。你可以將母乳直接放入解凍室，但這可能需要幾個(gè)小時(shí)的解凍時(shí)間，你最好前一天晚上就將第二天需要用的準(zhǔn)備好 。
2.也可以放入盛有溫水的碗中慢慢化凍，當(dāng)溫水變涼后，將其倒掉，重新替換溫水，直到母乳解凍 。
3.最快的解凍方法則是開著水龍頭用流動(dòng)的溫水沖 。
4.解凍時(shí)，記得根據(jù)當(dāng)時(shí)標(biāo)注的日期，選擇存放時(shí)間最久的那部分 。
5.切記不要使用微波爐解凍母乳，因?yàn)檫^高的溫度可能使母乳中的部分營(yíng)養(yǎng)成分遭到破壞 。另外，微波爐加熱不夠均勻，過熱的部分可能會(huì)燙傷寶寶的嘴唇和喉嚨 。
6.不要將母乳放入熱水壺中加熱，這會(huì)使溫度過高，甚至煮沸，將嚴(yán)重破壞營(yíng)養(yǎng)成分 。
解凍后的母乳怎么用
1.當(dāng)母乳解凍后，在給寶寶喝之前，先將溫度升至室溫或接近體溫 ?？梢杂们懊嬷v過的方法，將盛裝母乳的容器放入盛有溫水的碗中擱置數(shù)分鐘，或用溫水沖，或者使用專門的溫奶器 。
2.在冷凍的過程中，母乳會(huì)分層 。解凍后在喂給寶寶之前，先將它搖勻后再喂 。
3.在喂之前，先在手腕內(nèi)側(cè)低幾滴以確認(rèn)溫度，以手腕感覺不涼不熱為宜 。
4.母乳解凍后，最好立即食用，若在冰箱內(nèi)繼續(xù)存儲(chǔ)，不要超過24個(gè)小時(shí) 。因此，解凍時(shí)最好根據(jù)寶寶的食量合理安排，解凍24小時(shí)后剩余的母乳必須扔掉，不要重復(fù)冷凍 。

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