鼻子出血很常見 ， 多發(fā)于兒童和老年人 ， 秋冬季節(jié)的發(fā)作頻率更高 。一部分人群出現(xiàn)流鼻血的癥狀比較頻繁 ， 于是十分緊張 ， 到醫(yī)院花不少錢做了各種各樣的檢查 ， 最后依然沒有收到效果 。那么流鼻血到底是由什么原因?qū)е?nbsp;， 如何止住鼻血 ， 本期內(nèi)容將分享一些有關(guān)這方面的知識 。
如何止住流鼻血（如何止住流鼻血舉手）
流鼻血的原因
外傷外傷顯然是許多人流鼻血的一個直接原因 ， 這里要說明的是 ， 我們所說的外傷并不僅僅包括人為碰撞、摔倒而引發(fā)的流鼻血 ， 事實(shí)上因愛摳鼻子而損傷鼻毛細(xì)血管 ， 是導(dǎo)致流鼻血的重要原因 。
鼻腔干燥秋冬季節(jié)氣溫降低 ， 鼻粘膜內(nèi)的毛細(xì)血管韌度降低容易發(fā)生破裂 。在低溫和低濕的共同作用下 ， 人體會調(diào)節(jié)更多的血流經(jīng)鼻腔以保持溫度和濕度 ， 這就使得鼻粘膜的微絲血管處于充血狀態(tài) ， 更易發(fā)生出血 。
抗凝藥物一些心血管疾病的人群長期服用華法林等抗凝藥 ， 也容易導(dǎo)致流鼻血 。抗凝藥可以防止血小板或凝血因子聚集 ， 從而防止血栓的形成 。維持正常的血藥濃度一般是安全的 ， 但藥物在體內(nèi)的代謝容易受到飲食及合并用藥的影響 ， 血藥濃度容易發(fā)生波動 ， 當(dāng)抗凝藥濃度過高時 ， 就會引發(fā)各種出血癥狀 。
疾病高血壓、糖尿病以及部分惡性腫瘤也會有流鼻血等出血癥狀 。
中醫(yī)我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)稱流鼻血為鼻衄 ， 病機(jī)有血熱妄行 ， 肺經(jīng)燥熱等 ， 食用過多溫性的食物或藥物會導(dǎo)致鼻衄
止血的正確步驟
1、流鼻血時 ， 用大拇指和食指緊緊壓迫兩側(cè)鼻翼；
2、坐下、低頭 ， 避免血水流向鼻腔后方嗆入喉嚨 ， 影響呼吸；
3、張口、緩慢深呼吸 ， 平復(fù)心情 ， 切勿過度緊張；
4、壓迫鼻翼的同時 ， 可搭配冰敷 ， 降低鼻血管的血流量；
【如何止住流鼻血 舉手 如何止住流鼻血】5、壓迫鼻翼的時間要持續(xù)10分鐘 ， 不可自認(rèn)為血已止住而放松 ， 正常凝血功能的人群一般10分鐘內(nèi)可止血 ， 若10分鐘內(nèi)未能止住 ， 則繼續(xù)壓迫鼻翼10分鐘后觀察；
6、若20分鐘都無法止住血流 ， 必須立即到醫(yī)院急診救治 ， 免得失血過多 。
注意事項
預(yù)防流鼻血的措施
少摳鼻子 ， 控制血壓 ， 秋冬季要保持鼻腔濕潤 ， 外出可以佩戴口罩增加口鼻濕度 ， 加強(qiáng)飲水和維生素的補(bǔ)充 ， 多吃蔬菜水果 。有部分兒童屬于天生的鼻粘膜血管脆弱 ， 因此很容易流鼻血 ， 可以到醫(yī)院耳鼻喉科檢查 ， 如果確認(rèn)是此原因?qū)е?nbsp;， 一般不需要過多的干預(yù) ， 待孩子成年后狀況即可有所改善 。
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