五、與其他配料一起食用1、蜂花粉蜂王漿蜂蜜
將20克蜂花粉、2克蜂王漿和50克蜂蜜混合，放入避光的深色瓶中，放在陰涼處 。每天服用2到3次，每次約1勺 。它適用于身體虛弱和疾病康復(fù)的人 。
2、蜂花粉蘆薈蜂蜜
將20g花粉與500g蜂蜜混合，加入75g蘆薈汁，攪拌均勻 。每天飯前30分鐘左右吃一勺 。適用于慢性胃腸功能障礙和胃酸不足引起的胃炎患者 。
3、蜂花粉牛奶蜂蜜
將20克破碎的花粉、100克蜂蜜和200克煮熟的新鮮牛奶混合，放入棕色瓶子中，放在陰涼處 。每天飯前吃一茶匙或涂抹在面包上 。適合兒童和各種貧血患者 。
4、黑芝麻粉糕
洗好后放入去污蜂花粉500g和黑芝麻1000g，油炸冷卻，加入白砂糖500g拌勻，然后粉碎，加入蜂花粉拌勻，密閉保存 。適合體質(zhì)弱、從事腦力勞動、白發(fā)增多、夜間無法入睡的人群 。
蜂花粉的食用注意事項(xiàng)1、采集蜂花粉時，溫度應(yīng)低于60度 。不要和沸水一起服用 。
2、皮膚過敏者在服用蜂花粉時會逐漸增加劑量 。一旦他們感到不舒服，他們必須停止使用它 。
3、蜂花粉必須存放在冰箱中，但一旦取出，建議盡快食用 。
4、不適合食用蜂花粉的群體
【蜂花粉的作用與功效及食用方法】懷孕的母親和嬰兒不應(yīng)該吃蜂花粉 。孕婦可以吃純蜂蜜，但最好不要吃蜂花粉 。嬰兒不能吃，因?yàn)榉浠ǚ酆写萍に?，服用蜂花粉后嬰兒會出現(xiàn)性早熟 。有柳絮過敏史的人群不能服用蜂花粉 。患有胃腸道疾病、風(fēng)濕和高尿酸的人群不能服用蜂花粉，因?yàn)榉浠ǚ壑械暮塑账岢煞謺又丶膊?。
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