不知從什么時(shí)候起，大家對(duì)指甲上的月牙有著特別深的執(zhí)念：
指甲上有白斑（指甲上有白斑是什么原因）
“網(wǎng)上說(shuō)8個(gè)手指有月牙是健康的，我只有7個(gè)，那我是不是不健康了？”
“為什么我男朋友手指有月牙，我沒(méi)有？”
“我閨蜜指甲上的月牙怎么那么大，我的這么??？”
……
九叔手指的月牙就不是很多，除了大拇指和食指比較明顯，其他6根手指只能看到一個(gè)小尖尖 。但九叔的身體可是很硬朗的，年年體檢指標(biāo)都在合格線 。
指甲是身體的一部分，剪掉時(shí)應(yīng)該會(huì)有痛感，可事實(shí)是，我們剪指甲時(shí)并沒(méi)有太多的感覺(jué)，因?yàn)橹讣子梢欢岩阉廊?、變硬、變透明的角蛋白?xì)胞構(gòu)成的 。
在我們的指甲底端，有一種叫做甲基的物質(zhì)，它就是角蛋白細(xì)胞的源頭 。每個(gè)角蛋白細(xì)胞都有生命周期，剛“出生”時(shí)它又圓又白，質(zhì)地也相對(duì)較軟，也就是我們看到的“月牙” 。“月牙”會(huì)推著它的“哥哥姐姐”們向外生長(zhǎng)，當(dāng)角蛋白細(xì)胞不斷老化，就會(huì)形成角質(zhì)，也就是我們剪掉的指甲 。
圖源網(wǎng)絡(luò)
既然都是角蛋白細(xì)胞，為什么有的手指能看得到，有的卻看不到呢？關(guān)鍵點(diǎn)在于甲基位置是靠前還是靠后 。有些人的甲基比較靠前，就能看到新鮮、剛出生的角蛋白細(xì)胞；而有些人甲基靠后，能看到的都是已經(jīng)“老化”的角蛋白細(xì)胞，自然就看不見(jiàn)“月牙”了 。
生活中，我們經(jīng)常能聽到關(guān)于月牙與健康的各種說(shuō)法 。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院彭玉清主任表示，月牙在一定程度上確實(shí)能反映身體健康狀況 。例如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，會(huì)讓整個(gè)身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長(zhǎng)也不例外，角蛋白細(xì)胞突然像打了激素一樣飛快生長(zhǎng) 。如果短時(shí)間內(nèi)指甲的月牙突然變大，那就說(shuō)明指甲的生長(zhǎng)出現(xiàn)了問(wèn)題 。
當(dāng)人體循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，新陳代謝會(huì)變得緩慢，影響指甲的生長(zhǎng)速度，月牙邊緣可能會(huì)變得模糊，變小或消失 。人體缺乏某些微量元素時(shí)，還可能引起月牙顏色的改變 。
不過(guò)醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，雖然月牙可能存在以上幾種情況，但不意味著一定能判斷患某種疾病 。月牙的形態(tài)與疾病不具有特異性，大部分人的月牙大小、數(shù)量是個(gè)體差異所致，沒(méi)有嚴(yán)格的“多少才是健康”劃分標(biāo)準(zhǔn) 。
可以說(shuō)，如果短時(shí)間內(nèi)月牙沒(méi)有出現(xiàn)大小或數(shù)量的變化，都是正常表現(xiàn)，不用特別擔(dān)心 。
雖然“月牙”無(wú)法作為疾病判斷的依據(jù)，但指甲卻是人體真真實(shí)實(shí)的健康“晴雨表” 。
1、指甲有黑線或黑痣
指甲發(fā)黑，很多人都以為是外傷或真菌感染，有時(shí)候發(fā)黑的背后，很可能隱藏著一個(gè)BOSS——惡性黑色素瘤 。
武漢市第一醫(yī)院付昱醫(yī)師介紹，指甲上長(zhǎng)黑線比較常見(jiàn)，甲母痣、雀斑樣痣、黑色素瘤、甲真菌病、外傷等都可能引起 。其中，甲母痣最常見(jiàn)的癥狀是甲黑線，極易發(fā)生癌變 。
當(dāng)然并不是所有黑線都等于黑色素瘤，是否發(fā)生惡變可以通過(guò)以下5個(gè)要素：
2、指甲發(fā)白或中部凹陷
正常指甲顏色呈淡粉色，若甲片顏色較蒼白，中部凹陷，邊緣翹起，像勺子一樣呈反弧形向上，屬于缺鐵性貧血癥狀的表現(xiàn) 。若上面有白點(diǎn)，指甲表面變薄，粗糙易斷裂，可能為缺鐵缺鋅 。
剪了這么多年指甲，你是喜歡從中間剪起，還是喜歡從邊角剪起？錯(cuò)誤的剪法，可能導(dǎo)致指甲長(zhǎng)進(jìn)肉里，形成我們常說(shuō)的嵌甲 。嵌甲雖是小問(wèn)題，但卻很折磨人，當(dāng)甲緣突破皮膚時(shí)，細(xì)菌侵入可導(dǎo)致紅腫、化膿，引起甲溝炎 。
專家建議，正確剪指甲應(yīng)先剪中間，再修兩頭，這樣易于掌控修剪的長(zhǎng)度，避免把邊角剪得過(guò)深 。指甲也不宜剪得過(guò)短，最合適的長(zhǎng)度是指甲頂端與指頂齊平或稍長(zhǎng)一些，留出一小條白邊即可 。
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