在我國，酒文化已經(jīng)傳承得根深蒂固，無論是聚會，應(yīng)酬，桌子上都免不了擺上幾瓶酒，甚至很多人將喝酒與事業(yè)和社會交際掛鉤，越能喝酒的人，越能夠在職場上混得風(fēng)生水起 。
但你在喝酒的時候，又是否想過，飲酒在給你帶來事業(yè)社會幫助的同時，也在不斷地以你的健康來作“交換”!全世界因喝酒，最終導(dǎo)致生病，甚至永遠失去生命的人數(shù)不勝數(shù)，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，全球每年因酒精致人死亡的人數(shù)高達330萬人，比艾滋病，抑郁癥死亡人數(shù)加起來還要多 。換算下來，平均每過10秒，就會有人因為酒精而永遠失去自己的生命 。
第一宗罪：飲酒會很大程度地剝奪你的健康
酗酒的危害（酗酒的危害簡單的十條）
根據(jù)各方面醫(yī)學(xué)以及研究的統(tǒng)計，喝酒所造成的危害包括但不限于心血管病，肝癌，胃癌，老年癡呆，抑郁癥，高血壓，糖尿病等等，而這些對健康的傷害，都是慢慢的反饋給你的 。
也就是說，在年輕或壯年的時候喝酒，可能并不會反映出這些疾病問題，但一旦隨著年齡增長，早年間因酒精代謝影響所造成的器官和組織負擔(dān)就會出現(xiàn) 。根據(jù)《巴黎人報》的健康衛(wèi)生統(tǒng)計，有長時間飲酒經(jīng)歷者，晚年出現(xiàn)老年病的概率比非飲酒者高出64%，足以證明飲酒對健康的威脅性 。
第二宗罪：很容易破壞家庭的幸福與和諧
【酗酒的危害簡單的十條 酗酒的危害】人的幸福，不僅僅只有健康，家庭的美滿也是幸福的一部分 。但酒精不僅會剝奪健康，同樣也會對家庭的穩(wěn)定性造成負面影響 。
相信有不少酒友，都有經(jīng)歷過因喝酒和家人吵架，鬧別扭的經(jīng)歷，甚至有些嗜酒如命者，待到家人對其徹底失望以后才追悔莫及 。每年因醉酒而造成的家暴以及家庭矛盾事件數(shù)不勝數(shù) 。
可能這樣的情況并不會發(fā)生在每個酒友的家庭中 。但戒掉飲酒的習(xí)慣，排除掉一份家庭的不穩(wěn)定因素，又有什么不好?
第三宗罪：醉酒后風(fēng)險上升
上文有提到，每年因酒精喪命的人數(shù)比抑郁癥和艾滋病患者加起來還多，而這其中并不全是因為喝酒死亡的，還有一部分是因為醉酒后造成的意外，比如酒駕，斗毆等等 。雖然我們在理智的狀況下很難做出這樣的事情，但醉酒以后卻充滿了各種不確定因素，生命風(fēng)險也會因此上升 。
上述“三宗罪”，可能有些酒友覺得自己只是平時喝一點，并沒有那么夸張，但根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報告，酒精即為2類致癌物，即便是只喝一點，也會給身體健康帶來危害，繼而帶來致癌的隱患和風(fēng)險 。另一方面，一些酒友覺得喝酒無害的原因，是因為國家沒有明令禁止賣酒，難道真的是這樣嗎?
關(guān)于這個問題，可能也是不少朋友感到疑惑，但其實不難理解 。酒這種東西，只要有材料，家家戶戶都可以釀出來，曾經(jīng)農(nóng)村家家戶戶釀的糧食酒就是如此，如果強行禁止酒的銷售，私釀酒在民間橫行，對人們的身體傷害也會更大 。
所以，國家雖然允許賣酒，但生產(chǎn)線也同樣也收歸國有，既有利于正規(guī)化，也能避免酒精在民間的泛濫，這恰恰說明國家對飲酒的態(tài)度是不推薦的 。
由此可見，酒精有害，和國家仍然允許賣酒，其實是兩碼事，并不能混為一談 。另外，之所以很多人飲酒，不是不知道喝酒的壞處，而是覺得自己“能喝”，自己每次一喝酒就臉紅，所以酒量好，扛得住 。這同樣也是一個誤區(qū) 。
估計很多酒友也有這樣的觀念，覺得酒場上那些一喝就臉紅，看起來粗獷豪邁的人酒量大 。但實際上，喝酒臉紅是因為腸胃對酒精的吸收速度快，酒精迅速地反應(yīng)到毛細血管造成擴張，繼而導(dǎo)致臉紅 。
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