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如何科學(xué)斷奶比較讓孩子容易接受 如何科學(xué)斷奶

云知道

無論是因?yàn)楹畏N原因，每位寶寶在某個(gè)時(shí)期，總會面臨斷奶的情況 。不過，這事兒說起來容易，實(shí)施起來卻并不簡單 。
對于寶寶來說，斷奶是一個(gè)重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，不是說斷就能斷的 。如果斷奶方式不恰當(dāng)、不徹底，只會對寶寶生理和心理產(chǎn)生不必要的傷害 。所以，如何避開錯(cuò)誤方法，學(xué)習(xí)科學(xué)斷奶就是每個(gè)媽媽的必修課 。
也正因如此，為了寶寶的健康生長和發(fā)育的需要，下面這份斷奶指南你可得收藏著好好看了！

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如何科學(xué)斷奶（如何科學(xué)斷奶比較讓孩子容易接受）
斷奶是嬰兒由單純的母乳喂養(yǎng)，通過添加代乳品、相宜的輔食，逐步過渡到完全食用食物的過程 。
●美國兒科學(xué)會鼓勵(lì)女性盡可能延長母乳喂養(yǎng)時(shí)間，至少1年或1年以上，而且6個(gè)月之內(nèi)最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 。
●而世界衛(wèi)生組織甚至建議母乳可持續(xù)兩年或以上 。（在嬰兒6個(gè)月前給予純母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月到2歲或更長時(shí)間內(nèi)，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，補(bǔ)充其他食物 。）
PS：不要聽信什么“6個(gè)月之后，母乳就沒營養(yǎng)了”的謠言 。母乳無論在什么時(shí)候，都富含營養(yǎng)，如脂肪、蛋白質(zhì)、鈣和維生素等等，尤其是對孩子身體健康至關(guān)重要的免疫因子 。
隨著輔食種類和進(jìn)食量的增加，寶寶將逐漸改變以乳品為主的飲食習(xí)慣 。
也為了滿足斷奶后寶寶的營養(yǎng)需求，所以從寶寶出生后第6個(gè)月起，按照由少到多、緩慢漸進(jìn)的原則為寶寶選擇添加營養(yǎng)豐富、易消化的輔食 。推薦閱讀：《嬰兒輔食添加時(shí)間、順序和種類，看這一篇就夠了！》
這樣循序漸進(jìn)的斷奶方法，既滿足了嬰兒生長發(fā)育的需求，又讓寶寶的消化及心理上有逐步適應(yīng)的過程，使斷奶在沒有恐懼、煩惱的情況下順利完成 。
每隔2-3天減少一頓母乳，這樣?jì)寢尩娜橹置诹繒饾u減少，漲奶的不適感也會隨之減輕 。同時(shí)，媽媽也有足夠的時(shí)間來觀察寶寶是否適應(yīng)這樣的變化 。
一般來說，寶寶在剛醒和睡前的這兩頓對母乳的依賴會最強(qiáng)烈，也最需要安撫 。而白天的時(shí)候，吸引寶寶的事情會有很多，他們也不會特別的在意媽媽 。
所以建議先減掉先把白天期間的母乳用奶粉替代掉，把晨起和睡前兩頓母乳放到最后再戒 。等寶寶逐漸適應(yīng)后再慢慢戒掉夜奶 。
斷奶只是指斷去母乳，不是指一切乳制品，所以必要的代乳品還是要給寶寶準(zhǔn)備好，如牛奶或配方奶粉 。
在母乳喂養(yǎng)期間已建立起母子間深厚的依戀感情，在斷奶期間，媽媽一定要注意這種感情的維系，經(jīng)常愛撫寶寶，使其在心理上感知母愛依然在身邊，只是變換了食物的種類，避免了寶寶在心理上產(chǎn)生憂慮和痛苦的情緒 。
比如媽媽可以在寶寶視線內(nèi)沖奶粉，和他多交流，多給孩子講故事，這樣能夠分散寶寶對喝母乳的注意力，降低斷奶的難度 。
斷奶時(shí)一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，但有許多媽咪為了更快地把奶斷掉，一心急就容易踏入了誤區(qū)之中：
比如有很多情況下不適合給寶寶斷奶，或者有的斷奶方法本身就是錯(cuò)誤的，如果媽媽們沒有弄清楚就急于斷奶，不僅可能適得其反更可能會損害寶寶健康 。
一般說來，自然斷奶的時(shí)候，漲奶一周左右就會回奶了 。如果在回奶期間，媽媽因忍受不住乳房脹痛而讓寶寶繼續(xù)吸吮，那么回奶時(shí)間也會延續(xù)到更長 。
產(chǎn)乳量由寶寶吸吮的需要來調(diào)節(jié)，吸吮減少或無力會使泌乳減少 。因此回奶要根據(jù)泌乳的特點(diǎn)，減少嬰兒吸吮的次數(shù)，適當(dāng)?shù)亟o以減少泌乳的飲食，必要時(shí)給以抑制乳汁分泌的藥物 。推薦閱讀：《你說斷奶就斷奶，是否考慮過乳房的感受？》

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