我也是高中生，才畢業(yè)沒多久，我小的時(shí)候根本沒有注意過自己的體重，我還是個(gè)母親，從進(jìn)去初中開始就發(fā)胖了，我在小學(xué)的時(shí)候身高還算班上比較高的，因?yàn)樾W(xué)男生都沒發(fā)育，我小學(xué)的時(shí)候155，竟然比班上一半多的男生女生都高，小學(xué)的時(shí)候才80多斤，但慢慢的我發(fā)現(xiàn)身高不長(zhǎng)了，我就慢慢橫向發(fā)展了，到初中的時(shí)候，初一就到100斤左右了，但是那時(shí)候不懂這些，也就每天吃辣條，喝可樂，也不愛運(yùn)動(dòng)，初中還要體考，每次體育課都感到很累很累，每次放學(xué)了都感覺很餓，因?yàn)榘职謰寢尪荚谕饷孀錾?，所以家里也沒人做飯，自己也不會(huì)做，裙子就經(jīng)常在學(xué)校門口買零食吃，我在四川，四川的美食很多很多 。
每次放學(xué)，學(xué)校門口都是狼牙土豆，手抓餅，熱狗，各種零食的味道，那時(shí)候根本不會(huì)想到注意身材，所以每次放學(xué)總想買些吃的，慢慢的就更胖了，初中畢業(yè)的時(shí)候我大概有110斤，算是班上最重的女生了
等我想到減肥的時(shí)候應(yīng)該是高中畢業(yè)之后吧，那時(shí)候我的體重都有130了，那時(shí)候我問我爸媽，覺得我胖嗎，她們都是說不胖，我還信了，平常周末放假我和朋友都會(huì)去小吃街吃東西逛街，我看到好多女孩子都是瘦瘦的，穿什么都很好看，再看自己一身肉，我還有個(gè)好朋友，她和我差不多重，但她身高比我高10厘米，我一直覺得我們倆差不多的，但有一次和朋友一起合照，發(fā)現(xiàn)自己胖的都有點(diǎn)認(rèn)不出來了，那時(shí)我就下定決心要減肥 。?(?)? ?? 加油
我開始的時(shí)候試過節(jié)食，但發(fā)現(xiàn)很難做到，因?yàn)楣?jié)食就感覺肚子隨時(shí)都好餓，雖然體重下降了一點(diǎn)，但吃一頓體重又回來了，就覺得這樣減肥不行，而且還會(huì)對(duì)健康有影響 。
于是，我又開始嘗試另一種減肥方法，就是不吃晚飯，發(fā)現(xiàn)真的效果顯著，平均一天瘦1斤左右，但是慢慢的就堅(jiān)持不下去了，而且晚上不吃飯，爸媽也會(huì)說教，所以這個(gè)方法也不行 。
【高中生該如何減肥?】(▼皿▼#)
推薦閱讀
- 肝腎虧虛如何調(diào)理?
- 怎么查看虛擬內(nèi)存使用情況 如何查看虛擬機(jī)內(nèi)存使用情況
- 汽車打蠟的正確方法 自己給汽車打蠟 如何給汽車打蠟 汽車打蠟方法
- 肚子有蛔蟲怎么辦 如何判斷寶寶是否有蛔蟲呢
- 如何去除紙上的污漬
- md5校驗(yàn)工具有什么用 如何md5校驗(yàn)
- 微信轉(zhuǎn)移聊天記錄怎么轉(zhuǎn)移 如何轉(zhuǎn)移聊天記錄微信
- 如何設(shè)置釘釘?shù)南鄼C(jī)權(quán)限
- 參考答案(如何寫讀后感的寫作方法 如何寫讀后感的寫作方法)
- 如何去除衣服上木老爺膠