2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可 。
功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙 。
山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各2錢，麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條 。
做法：
1、先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水，大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟 。2、加入其他藥材，再煮15分鐘即可 。
效果：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良 。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適 。槐花可以預(yù)防因生活不規(guī)律，熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發(fā)作 。
消滯花草茶
材料：檸檬香蜂草，檸檬貓薄荷，萊姆薄荷，紅茶茶包，冰糖 。
做法：
1、香草洗干凈擦干水，紅茶茶包加入200ML熱水浸泡片刻 。
2、所有材料加到一起攪拌均勻泡3分鐘左右即可飲用 。
桑葚茶
材料：干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙 。
做法：將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘后，將水倒掉 。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可 。
功效：補血、養(yǎng)顏、去除油脂、潤腸通便 。
以上這些是普洱帶來的有關(guān)美容瘦身方面的減肥茶泡制，相信大家看完這篇文章一定會堅持下去的，喝喝茶減減肥，其實不難！
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