第二、溫度不宜太低
吹空調(diào)時應(yīng)合理調(diào)節(jié)室內(nèi)外溫差，26℃左右為宜，既健康又節(jié)能環(huán)保，濕度可以保持在40%-60%左右，減少身體所受傷害 。
第三、保證充足飲水
空氣干燥的空調(diào)房間內(nèi)多喝水不僅可以補(bǔ)充水分，還可以加強(qiáng)人體的新陳代謝 。
第四，不要對著直吹
（感謝小康妹——“小青龍”友情出鏡，但是空調(diào)不要直吹喲~）
在吹空調(diào)的時候要注意頸椎、關(guān)節(jié)的保暖 。
特別是在晚上睡覺的時候，如果一個晚上都在吹空調(diào)，一定要注意對關(guān)節(jié)的保暖，不然的話，很有可能到了第二天，頸椎、關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題 。
另外，對著空調(diào)直吹，冷空氣的刺激之下可能引起面神經(jīng)炎，導(dǎo)致面癱 。
第五，室內(nèi)嚴(yán)格禁煙
【吹空調(diào)呼吸不舒服咳嗽 吹空調(diào)呼吸不舒服】密閉的環(huán)境下，更不允許抽煙 。
第六，充分清潔空調(diào)
閑置的空調(diào)在使用前需充分清潔，在持續(xù)使用的時期內(nèi)，也建議定期對空調(diào)濾網(wǎng)、空氣和冷凝水經(jīng)過的管道及機(jī)芯進(jìn)行清潔，從而避免濾網(wǎng)和管道內(nèi)的灰塵、細(xì)菌隨著空調(diào)吹出的風(fēng)飄散在環(huán)境中，被人體吸入引起咳嗽、流涕等上呼吸道癥狀 。
第七，勤通風(fēng)換氣
定期對室內(nèi)空氣消毒，勤開窗、開門，形成空氣對流，起到替換空氣的作用，應(yīng)每兩個小時開窗換氣 。
所以說了這么多，你知道該怎樣吹空調(diào)了嗎？
本文科普醫(yī)生
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新聞內(nèi)容來源丨川觀新聞@大參考
部分內(nèi)容參考丨上海發(fā)布
編輯丨Mkiki
圖片來源丨微博截圖
監(jiān)制丨黃利琴
審核丨藍(lán)嵐
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